कंजंक्टिवाइटिस (Pink Eye): तीन मुख्य वजहों को कैसे पहचानें

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तीन अलग-अलग वजहें, एक जैसी लाल आंख

कंजंक्टिवाइटिस कंजंक्टिवा में सूजन है — यह वह पारदर्शी झिल्ली है जो आंख के सफेद हिस्से को ढकती है और पलकों के अंदर की लाइनिंग बनाती है। आम बोलचाल में इसे आई फ्लू या आंख आना भी कहते हैं। वायरल कंजंक्टिवाइटिस, जो अक्सर सर्दी-जुकाम के साथ आता है, सबसे आम वजह है और सबसे ज़्यादा कॉन्टेजियस भी, जो आंख के डिस्चार्ज या दूषित सतहों के संपर्क से आसानी से फैलता है। बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस कम आम है लेकिन इससे भी वैसी ही लाल आंख होती है। एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस, जो पोलन, पालतू जानवरों की रूसी या दूसरे एलर्जन्स से होता है, बिल्कुल भी कॉन्टेजियस नहीं है।

वायरल और बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस आमतौर पर पहले एक आंख को प्रभावित करते हैं और अक्सर एक-दो दिन के अंदर दूसरी आंख में भी फैल जाते हैं; एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस आमतौर पर एक साथ दोनों आंखों को प्रभावित करता है और इसमें इन्फेक्शन जैसी किरकिरी तकलीफ के बजाय खुजली ज़्यादा होती है।

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इनमें फर्क कैसे करें

वायरल कंजंक्टिवाइटिस में आमतौर पर पानी जैसा डिस्चार्ज, लालिमा और किरकिरी जैसा एहसास होता है, अक्सर सर्दी-जुकाम के लक्षणों के साथ। बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस में आमतौर पर ज़्यादा गाढ़ा, पीला या हरा डिस्चार्ज होता है जिससे पलकें आपस में चिपक सकती हैं, खासकर सोकर उठने के बाद यह ज़्यादा नज़र आता है। एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस में मुख्य लक्षण खुजली है, साथ में पानी जैसा डिस्चार्ज और अक्सर दूसरे एलर्जी लक्षणों का इतिहास।

ये पैटर्न इतने मिलते-जुलते हैं कि खुद अंदाज़ा लगाने के बजाय डॉक्टर की जांच ज़्यादा भरोसेमंद है, खासकर इसलिए क्योंकि इलाज — या इलाज करना है या नहीं, यह फैसला — तीनों में काफी अलग होता है।

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इसकी जांच कैसे होती है

कंजंक्टिवाइटिस का पता आमतौर पर आंख की बनावट और लक्षणों के पैटर्न से चलता है, सामान्य मामलों में लैब टेस्टिंग की ज़रूरत नहीं पड़ती। डॉक्टर किसी खास वजह की ओर इशारा करने वाले संकेत देख सकते हैं, जैसे कान के पास सूजी हुई लिम्फ नोड्स (जो वायरल कंजंक्टिवाइटिस में आम है) या सीज़नल एलर्जी का इतिहास।

आंख में दर्द (कंजंक्टिवाइटिस में होने वाली हल्की जलन की जगह), रोशनी के प्रति काफी संवेदनशीलता, धुंधलापन जो पलकें झपकाने से साफ न हो, बहुत लाल आंख, या ऐसे लक्षणों के साथ कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वाला व्यक्ति — इनमें आज ही आंख के डॉक्टर को दिखाएं, क्योंकि कुछ और गंभीर स्थितियां — जिनमें keratitis, uveitis, या angle-closure glaucoma शामिल हैं — शुरुआत में इससे मिलती-जुलती दिख सकती हैं।

नवजात शिशु (लगभग एक महीने से कम उम्र) में पिंक आई को अलग श्रेणी में रखा जाता है और इसे घर पर देखते रहने के बजाय उसी दिन डॉक्टर को दिखाना चाहिए, क्योंकि जन्म के आसपास लगा इन्फेक्शन तेज़ी से बढ़ सकता है और नज़र के लिए खतरा बन सकता है।

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इलाज

वायरल कंजंक्टिवाइटिस आमतौर पर 7 से 14 दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है, हालांकि CDC के अनुसार कुछ मामलों में 2 से 3 हफ्ते या उससे ज़्यादा लगते हैं; ठंडी सिकाई और आर्टिफिशियल टियर्स इस दौरान तकलीफ कम करने में मदद करते हैं, और एंटीबायोटिक्स से फायदा नहीं होता क्योंकि इलाज के लिए कोई बैक्टीरिया होता ही नहीं। बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस का इलाज एंटीबायोटिक आई ड्रॉप्स से किया जाता है, हालांकि कई हल्के मामले इनके बिना भी ठीक हो जाते हैं: CDC के अनुसार यह बिना इलाज के आमतौर पर 2 से 5 दिन में ठीक हो जाता है और पूरी तरह जाने में 2 हफ्ते लग सकते हैं।

एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस में एंटीहिस्टामाइन आई ड्रॉप्स से फायदा होता है, और जहां संभव हो वहां वजह बनने वाले एलर्जन से बचना चाहिए; अगर एलर्जी के लक्षण आंखों से आगे बढ़कर भी हों, तो मुंह से ली जाने वाली एंटीहिस्टामाइन दवाएं मदद कर सकती हैं। तीनों में से किसी का भी इलाज पहले की किसी अलग आंख की समस्या से बची हुई आई ड्रॉप्स से नहीं करना चाहिए — खासकर बची हुई स्टेरॉयड ड्रॉप्स कुछ आंखों के इन्फेक्शन को काफी ज़्यादा बिगाड़ सकती हैं।

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फैलने से कैसे रोकें

वायरल और बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस हाथ से आंख के संपर्क और तौलिये या तकिये के कवर जैसी साझा चीज़ों से आसानी से फैलते हैं, इसलिए बार-बार हाथ धोना, आंखों को छूने या मलने से बचना, और इन्फेक्शन के दौरान तौलिया या आई मेकअप शेयर न करना — इनसे दूसरों में फैलने की संभावना काफी कम हो जाती है।

जब तक लक्षण पूरी तरह ठीक न हो जाएं, कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचना चाहिए, और इन्फेक्शन के दौरान पहने गए डिस्पोज़ेबल लेंस दोबारा इस्तेमाल करने के बजाय फेंक देने चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑफ्थैल्मोलॉजी की सलाह है कि वायरल या बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस वाले लोग घर पर रहें और दूसरों के संपर्क से बचें, जब तक आंखें लाल और डिस्चार्ज वाली न रहें, जबकि एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस में स्कूल और काम पर जाना सुरक्षित है क्योंकि यह कॉन्टेजियस नहीं है। स्कूलों और वर्कप्लेस के अपने नियम भी हो सकते हैं कि कब वापस आना है।