संक्षेप में
COVID-19 ज़्यादातर लोगों के लिए इमरजेंसी स्थिति से हटकर एक मैनेज किया जा सकने वाला रेस्पिरेटरी इलनेस बन गया है, हालांकि कुछ लोगों के लिए यह अब भी असली खतरा रखता है। यहां जानें टेस्टिंग, इलाज, और बचाव पर मौजूदा तस्वीर।
इमरजेंसी अगर: सांस लेने में दिक्कत, सीने में ऐसा दर्द या दबाव जो ठीक न हो, नया कन्फ्यूज़न, जगाने पर मुश्किल से जागना, या होंठ या चेहरे का नीला पड़ना: तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें या तुरंत इमरजेंसी में जाएं।
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आज COVID-19 क्या है
COVID-19 SARS-CoV-2 वायरस से होने वाली एक रेस्पिरेटरी बीमारी है, जो मुख्य रूप से उन इन्फेक्शियस रेस्पिरेटरी कणों से फैलती है जो लोगों के सांस लेने, बात करने, खांसने या छींकने पर निकलते हैं, खासकर पास-पास होने पर और साझा इनडोर जगहों में। वैक्सीनेटेड या पहले इन्फेक्टेड हो चुके ज़्यादातर लोगों के लिए यह अब दूसरे सीज़नल रेस्पिरेटरी वायरस जैसा ही बर्ताव करता है, जिससे खांसी, गला खराब होना, कंजेशन, थकान, और बुखार होता है जो एक-दो हफ्तों में ठीक हो जाते हैं। वायरस लगातार नए वेरिएंट्स में बदलता रहता है, इसीलिए टेस्टिंग और बचाव अब भी मायने रखते हैं।
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किसे ज़्यादा खतरा है
बड़ी उम्र के वयस्क, क्रॉनिक लंग, हार्ट, या किडनी डिज़ीज़ वाले लोग, प्रेग्नेंट महिलाएं, और कमज़ोर इम्यून सिस्टम वाले लोग गंभीर बीमारी या कॉम्प्लिकेशन का खतरा ज़्यादा रखते हैं। बाकी सेहतमंद और अप-टू-डेट वैक्सीनेटेड ज़्यादातर लोगों के लिए बीमारी हल्की और खुद ठीक हो जाने वाली होती है, लेकिन अंडरलाइंग रिस्क फैक्टर यह बदल देते हैं कि लक्षणों पर कितनी बारीकी से नज़र रखनी चाहिए।
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कब टेस्ट करवाएं और कब यह इमरजेंसी है
लक्षण शुरू होने पर, किसी ज़्यादा खतरे वाले व्यक्ति से मिलने से पहले, या किसी ग्रुप में इकट्ठा होने से पहले टेस्टिंग फायदेमंद है। होम एंटिजन टेस्ट सुविधाजनक हैं लेकिन शुरुआत में इन्फेक्शन मिस कर सकते हैं, इसलिए लक्षण बने रहने पर नेगेटिव रिज़ल्ट को एक-दो दिन बाद दोबारा करवाना अक्सर सही रहता है। सांस लेने में दिक्कत, सीने में ऐसा दर्द या दबाव जो ठीक न हो, नया कन्फ्यूज़न, जगाने पर मुश्किल से जागना, या होंठ या चेहरे का नीला पड़ना: तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें या तुरंत इमरजेंसी में जाएं।
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इलाज
ज़्यादातर मामलों में सिर्फ आराम, तरल पदार्थ, और ओवर-द-काउंटर लक्षण राहत की ज़रूरत होती है। गंभीर बीमारी के ज़्यादा खतरे वाले लोगों के लिए, लक्षणों के पहले कुछ दिनों के भीतर शुरू की गई एंटीवायरल दवाएं बीमारी बढ़ने का खतरा कम कर सकती हैं, इसलिए लक्षण बिगड़ने का इंतज़ार करने के बजाय जल्दी डॉक्टर से संपर्क करना बेहतर है। लक्षण रहते हुए आइसोलेशन में रहना और कमज़ोर लोगों के आसपास मास्क पहनना फैलाव सीमित करने के समझदार तरीके बने हुए हैं।
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बचाव और लंबे समय का आउटलुक
समय-समय पर मौजूदा वेरिएंट्स के हिसाब से अपडेट की गई वैक्सीनें गंभीर बीमारी और हॉस्पिटलाइज़ेशन का खतरा कम करने का सबसे भरोसेमंद तरीका बनी हुई हैं; दोबारा डोज़, अक्सर हर 6 से 12 महीने में, मुख्य रूप से ज़्यादा खतरे वाले ग्रुप्स के लिए सुझाई जाती हैं, जैसे बड़ी उम्र के लोग, गंभीर लंबी बीमारियों या कमज़ोर इम्युनिटी वाले लोग, गर्भवती महिलाएं और स्वास्थ्य कर्मी; स्वस्थ वयस्कों के लिए सलाह अलग-अलग है, इसलिए अपने इलाके की गाइडेंस देखें। कुछ लोगों में इन्फेक्शन के बाद हफ्तों या महीनों तक थकान, ब्रेन फॉग, या सांस फूलने जैसे लक्षण बने रहते हैं, जिसे डॉक्टर लगातार स्टडी कर रहे हैं और व्यक्तिगत रूप से इलाज करते हैं। टेस्टिंग, इलाज के फैसलों, या लंबे समय तक बने रहने वाले लक्षणों के लिए एक प्राइमरी केयर डॉक्टर से संपर्क करना सही पहला कदम है।
कितनी जल्दी मदद चाहिए?
इमरजेंसी — अभी कदम उठाएं
सांस लेने में दिक्कत, सीने में ऐसा दर्द या दबाव जो ठीक न हो, नया कन्फ्यूज़न, जगाने पर मुश्किल से जागना, या होंठ या चेहरे का नीला पड़ना: तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें या तुरंत इमरजेंसी में जाएं।
आज ही — तुरंत संपर्क करें
COVID-19 हो और आपकी उम्र ज़्यादा हो, आप प्रेग्नेंट हों, फेफड़े, दिल या किडनी की लंबी बीमारी हो या इम्यूनिटी कमज़ोर हो, या लक्षण बिगड़ रहे हों या तेज़ बुखार 5 दिन या उससे ज़्यादा रहे: आज ही डॉक्टर को दिखाएं। ज़्यादा जोखिम वाले लोगों में एंटीवायरल दवा शुरुआती कुछ दिनों में शुरू होनी चाहिए।
सामान्य — डॉक्टर को दिखाएं
इन्फेक्शन के बाद हफ्तों तक थकान, ब्रेन फॉग या सांस फूलना: डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें।
स्रोत
- COVID-19 - MedlinePlusmedlineplus.gov
- COVID-19 symptoms and what to do — NHSnhs.uk
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