संक्षेप में
ड्राई आई तब होता है जब आंसू या तो कम बनते हैं या बहुत जल्दी सूख (evaporate) जाते हैं, और — कुछ अजीब तरीके से — इससे आंखें उतनी ही बार पानी छोड़ती हैं जितनी बार वे किरकिरी और सूखी महसूस होती हैं।
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ड्राई आई होने के दो अलग तरीके
आंसू सिर्फ पानी नहीं होते — यह एक पतली परत होती है जिसमें एक पानी वाली लेयर और एक तेल वाली लेयर होती है जो पानी वाली लेयर को बहुत जल्दी सूखने से रोकती है। ड्राई आई या तो इसलिए होता है क्योंकि आंसू कम बनते हैं (एक्वियस-डेफिशिएंट, aqueous-deficient), या, ज़्यादा आम तौर पर, इसलिए क्योंकि तेल वाली लेयर खराब हो जाती है और आंसू बनना सामान्य होने पर भी बहुत जल्दी सूख जाते हैं (एवैपोरेटिव, evaporative, आमतौर पर मीबोमियन ग्लैंड डिसफंक्शन — यानी पलक के किनारे की तेल ग्रंथियों का बंद हो जाना — की वजह से)।
उम्र बढ़ना, कम पलक झपकाते हुए स्क्रीन इस्तेमाल करना, कॉन्टेक्ट लेंस पहनना, कुछ दवाएं (एंटीहिस्टामिन, कुछ ब्लड प्रेशर की दवाएं, एंटीडिप्रेसेंट), शोग्रेन सिंड्रोम (Sjögren's syndrome) जैसी ऑटोइम्यून स्थितियां, और पहले हुई LASIK सर्जरी — ये सभी इन दोनों में से एक या दोनों तरीकों से ड्राई आई से जुड़े हैं।
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लक्षण — कुछ ऐसे भी जो उलझा देते हैं
किरकिरापन, जलन, या आंख में कुछ फंसे होने जैसा महसूस होना, लालिमा, और तेज़ रोशनी से परेशानी आम लक्षण हैं, जो अक्सर दिन खत्म होने तक या स्क्रीन इस्तेमाल करने, पढ़ने, या हवा या एसी में समय बिताने के बाद बढ़ जाते हैं। नज़र कभी-कभी धुंधली हो सकती है और पलक झपकाने से साफ हो जाती है।
पानी बहती आंखें ड्राई आई के उल्टा लगती हैं, लेकिन अस्थिर टियर फिल्म रिफ्लेक्स टियरिंग (reflex tearing) को ट्रिगर कर सकती है — जिसमें आंख खराब क्वालिटी की टियर फिल्म की भरपाई के लिए ज़्यादा पानी वाले आंसू बनाने लगती है, बिना तेल की परत की असली समस्या ठीक किए। यह उन लोगों के लिए एक आम उलझन है जिन्हें उम्मीद नहीं होती कि पानी बहना उनकी मुख्य शिकायत होने पर भी डायग्नोसिस 'ड्राई आई' आएगा।
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इसकी जांच कैसे होती है
आंखों का डॉक्टर अक्सर एग्ज़ाम में ड्राई आई पहचान लेता है, इसके लिए टियर फिल्म, पलकों के किनारे, और कॉर्निया (cornea) की सतह को एक खास डाई से जांचा जाता है। टियर ब्रेकअप टाइम टेस्ट (tear breakup time test) यह मापता है कि पलक झपकाने के बाद टियर फिल्म कितनी जल्दी अस्थिर हो जाती है, और जब एक्वियस डेफिशिएंसी का शक हो, तो शिर्मर टेस्ट (Schirmer test) सीधे आंसू बनने की मात्रा मापता है।
क्योंकि ड्राई आई के लक्षण एलर्जी, इन्फेक्शन, और आंख की सतह की दूसरी स्थितियों से मिलते-जुलते हैं, ऐसे लक्षणों के लिए भी एग्ज़ाम कराना उपयोगी है जिन्हें कोई 'सिर्फ ड्राई आई' मान लेता है — खासकर अगर बिना पर्ची की ड्रॉप्स से आराम न मिला हो।
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इलाज
प्रिज़र्वेटिव-फ्री आर्टिफिशियल टियर्स (artificial tears) हल्के ड्राई आई के लिए पहला कदम हैं, और जब बंद तेल ग्रंथियां मुख्य वजह हों तो गर्म सेक और हल्की पलक मालिश मदद करती है। स्क्रीन से नियमित ब्रेक लेना और सूखी इनडोर हवा में ह्यूमिडिफायर इस्तेमाल करना, दोनों आंसू के जल्दी सूखने को कम करने में मदद करते हैं।
मध्यम से गंभीर ड्राई आई के लिए जो इन कदमों से ठीक न हो, प्रिस्क्रिप्शन वाली सूजन कम करने वाली आई ड्रॉप्स, पंक्टल प्लग (punctal plugs, छोटे इंसर्ट जो आंसू के बहाव को कम करते हैं), और ग्लैंड डिसफंक्शन के लिए खास इन-ऑफिस इलाज — ये सभी विकल्प हैं जिन्हें आंखों का डॉक्टर यह देखकर तय करता है कि असल समस्या कौन सी वजह से हो रही है।
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आंखों के डॉक्टर को कब दिखाएं
अगर नियमित बिना पर्ची की ड्रॉप्स के बावजूद लक्षण बने रहें, या ड्राई आई के साथ जोड़ों का दर्द, मुंह सूखना, या दूसरे ऑटोइम्यून लक्षण हों (जो शोग्रेन सिंड्रोम की ओर इशारा कर सकते हैं), तो हमेशा खुद इलाज करते रहने की बजाय ठीक से जांच कराना ज़रूरी है।
आंख में दर्द (ड्राई आई में होने वाले हल्के किरकिरेपन से अलग), तेज़ रोशनी से गंभीर परेशानी, या नज़र में कोई भी बदलाव तुरंत दिखाना चाहिए, क्योंकि ये किसी और समस्या का संकेत हो सकते हैं — जैसे कॉर्नियल एब्रेज़न (corneal abrasion) या इन्फेक्शन — जिसके लिए ड्राई आई के इलाज से आगे देखभाल चाहिए। यह खासकर कॉन्टेक्ट लेंस पहनने वालों के लिए ज़रूरी है: कॉन्टेक्ट लेंस पहनने वाले किसी व्यक्ति की लाल, दर्द भरी आंख को उसी दिन देखभाल चाहिए, क्योंकि कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से कॉर्नियल इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है जो तेज़ी से बढ़ सकता है।
स्रोत
- Dry Eyemedlineplus.gov
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