संक्षेप में
बीस मिनट तक ठंडा बहता पानी, बर्फ, टूथपेस्ट या मक्खन से कहीं ज़्यादा मदद करता है — और यह जानना कि किस तरह की जलन को इमरजेंसी इलाज चाहिए, स्थायी नुकसान से बचा सकता है।
इमरजेंसी अगर: जलन व्यक्ति की हथेली जितनी या उससे बड़ी है, गहरी है (सफेद, मोम जैसी, चमड़े जैसी, भूरी या झुलसी हुई, या सुन्न), चेहरे, गुप्तांगों या नितंबों पर है, किसी अंग के चारों ओर घेरा बना रही है, या बिजली या केमिकल से हुई है, या व्यक्ति ने धुआं सांस में लिया है, नाक के बाल झुलसे हैं, आवाज़ बैठ गई है या सांस लेने में दिक्कत है, या वह पीला और ठंडा-पसीने वाला दिख रहा है: तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें या तुरंत इमरजेंसी में जाएं। इंतज़ार के दौरान जलन को ठंडा करते रहें।
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ठंडा करें, बर्फ न लगाएं
लगभग हर तरह के जलने के लिए सबसे काम का पहला कदम ठंडा बहता पानी है, बर्फ नहीं — उसे उस जगह पर 20 मिनट तक बहने दें, हो सके तो जलने के 3 घंटे के भीतर। ठंडा पानी ऊतकों से गर्मी खींच लेता है, चोट को कितना गहरा फैलना है यह सीमित करता है, और ज़्यादातर दूसरे घरेलू उपायों से ज़्यादा भरोसे के साथ दर्द कम करता है। जितनी जल्दी हो सके शुरू करें; कुछ मिनट की देर भी बदल देती है कि नुकसान कितना बैठेगा।
सूजन आने से पहले जली जगह के पास के कपड़े और गहने उतार दें, पर जो कपड़ा त्वचा से चिपक गया हो उसे कभी खींचकर न हटाएं — उसके चारों ओर से काट दें और बाकी डॉक्टर पर छोड़ दें। अंगूठियां, घड़ी या तंग आस्तीन जल्दी ढीली कर दें, क्योंकि जलने के बाद घंटों तक सूजन बढ़ती रहती है।
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ढकें, कुछ लगाएं नहीं
ठंडा हो जाने के बाद जली जगह को साफ़, न चिपकने वाली पट्टी या क्लिंग फिल्म से ढीला-ढाला ढक दें और उसे छेड़ें नहीं। उस पर ज़ोर से दबाएं नहीं, फफोला खुद न फोड़ें, और कसकर न लपेटें — भीतर बना दबाव और फूटे फफोले, दोनों इन्फेक्शन का खतरा बढ़ाते हैं। ढीला, साफ़ आवरण उस जगह की रक्षा करता है जब तक वह भरना शुरू करती है।
ऐसी दर्द निवारक दवा जिसमें त्वचा तोड़नी न पड़े, जली जगह को जहां मुमकिन हो दिल के स्तर से ऊपर उठाकर रखना, और पट्टी के नीचे बार-बार देखने की इच्छा रोकना — ये सब जितना लगता है उससे ज़्यादा मदद करते हैं। बार-बार झांककर देखने से कीटाणु पहुंचते हैं और वह भरती हुई त्वचा छिड़ जाती है जो खुद को दोबारा जोड़ने की कोशिश कर रही है।
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वे गलतफहमियां जो जलन को और बिगाड़ती हैं
बर्फ, और ठंडे नल के पानी से भी ठंडी कोई चीज़, सुनने में सही लगती है पर वह खून की नलियों को सिकोड़ सकती है और जलन के ऊपर से ठंड की चोट जोड़ सकती है — इसके बजाय ठंडे बहते पानी पर ही टिके रहें। टूथपेस्ट, जो नुस्खा पीढ़ियों से दोहराया जाता है, गर्मी को त्वचा में ही बंद कर देता है और खुले घाव में बैक्टीरिया पहुंचा सकता है; वह न आराम देता है, न कुछ कीटाणुरहित करता है।
मक्खन, तेल और घी जली जगह पर लगाना सहज लगता है, क्योंकि बिना जली त्वचा पर वे आराम देते हैं, पर जली त्वचा पर वे गर्मी को भीतर सील कर देते हैं, उस जगह पर ऐसी परत चढ़ा देते हैं जिसे डॉक्टरों को बाद में रगड़कर हटाना पड़ता है, और सही तरीके से ठंडा करने में देर कराते हैं। रसोई का इनमें से कोई भी नुस्खा घाव जल्दी नहीं भरता, और हर एक बाद की डॉक्टरी जांच को मुश्किल बना देता है।
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जलन कितनी बड़ी है, यह आंकना
उस व्यक्ति की अपनी हथेली जितनी या उससे छोटी जलन, जिसमें त्वचा लाल और दर्द भरी हो पर गहरे सफेद या झुलसे हुए हिस्से न हों, अक्सर घर पर ठंडा करके और साफ़ पट्टी से संभाली जा सकती है। व्यक्ति की हथेली जितनी या उससे बड़ी जलन, या ऐसी जलन जो दर्द के बजाय सफेद, मोम जैसी, चमड़े जैसी, झुलसी हुई या सुन्न लगे, उसमें तुरंत इमरजेंसी इलाज चाहिए: तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें या तुरंत इमरजेंसी में जाएं।
जगह से फर्क तब भी पड़ता है जब आकार से न पड़े: चेहरे, गुप्तांगों या नितंबों की जलन में तुरंत इमरजेंसी में जाएं, और हाथों, पैरों या किसी बड़े जोड़ पर फफोले वाली जलन में आज ही डॉक्टर को दिखाएं।। ऐसी कोई भी जलन जो पूरे हाथ या पैर के चारों ओर घेरा बना ले, उसे भी जल्दी ध्यान चाहिए।
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इमरजेंसी सेवाओं को कब कॉल करें
बिजली या किसी केमिकल से हुई जलन, शरीर के बड़े हिस्से पर फैली जलन, ऐसी जलन जिसमें त्वचा गहरी सफेद, भूरी या काली पड़ गई हो, या कोई भी जलन जिसके साथ धुआं अंदर गया हो, नाक के बाल झुलसे हों या सांस लेने में दिक्कत हो — इन सब में इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। केमिकल से हुई जलन पर कुछ भी ढकने से पहले कई मिनट तक लगातार और धोना पड़ता है।
बच्चे में फफोले वाली जलन, या कोई भी ऐसी जलन जिसे परखने में देखभाल करने वाला पूरी तरह आश्वस्त न हो, उसमें देखो-और-इंतज़ार करो के बजाय तुरंत कॉल करना चाहिए — छोटी उम्र की त्वचा ज़्यादा आसानी से जलती है और जो नुकसान दिखता है वह अक्सर भीतर हो रहे नुकसान से कम लगता है। गंभीरता को लेकर शक हो तो उसे ज़्यादा गंभीर मामला मानकर ही चलें।
कब क्या करें
इमरजेंसी — अभी कदम उठाएं
जलन व्यक्ति की हथेली जितनी या उससे बड़ी है, गहरी है (सफेद, मोम जैसी, चमड़े जैसी, भूरी या झुलसी हुई, या सुन्न), चेहरे, गुप्तांगों या नितंबों पर है, किसी अंग के चारों ओर घेरा बना रही है, या बिजली या केमिकल से हुई है, या व्यक्ति ने धुआं सांस में लिया है, नाक के बाल झुलसे हैं, आवाज़ बैठ गई है या सांस लेने में दिक्कत है, या वह पीला और ठंडा-पसीने वाला दिख रहा है: तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें या तुरंत इमरजेंसी में जाएं। इंतज़ार के दौरान जलन को ठंडा करते रहें।
आज ही — तुरंत संपर्क करें
हाथों, पैरों या किसी जोड़ पर फफोले वाली जलन, 5 साल से छोटे बच्चे में फफोले वाली कोई भी जलन, ऐसी जलन जिसे आप परख न पा रहे हों, या ऐसी जलन जो लाल, सूजी हुई, ज़्यादा दर्द वाली हो जाए, बदबू दे, मवाद निकले या साथ में बुखार हो: आज ही डॉक्टर को दिखाएं।
सामान्य — डॉक्टर को दिखाएं
हथेली से छोटी, लाल और दर्द वाली जलन, जिसमें चेहरे, हाथों, पैरों या गुप्तांगों पर फफोले न हों: उसे 20 मिनट ठंडा करें, क्लिंग फिल्म या न चिपकने वाली पट्टी से ढीला ढकें, और 2 हफ्ते में न भरे तो डॉक्टर से मिलें।
स्रोत
- Burnsmedlineplus.gov
- Burns and scalds — NHSnhs.uk
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