संक्षेप में
दस से बीस मिनट तक ठंडा बहता पानी, बर्फ, टूथपेस्ट या मक्खन से कहीं ज़्यादा मदद करता है — और यह जानना कि किस तरह की जलन को इमरजेंसी इलाज चाहिए, स्थायी नुकसान से बचा सकता है।
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ठंडा करें, बर्फ न लगाएं
लगभग हर तरह के जलने के लिए सबसे काम का पहला कदम ठंडा बहता पानी है, बर्फ नहीं — उसे उस जगह पर दस से बीस मिनट तक बहने दें। ठंडा पानी ऊतकों से गर्मी खींच लेता है, चोट को कितना गहरा फैलना है यह सीमित करता है, और ज़्यादातर दूसरे घरेलू उपायों से ज़्यादा भरोसे के साथ दर्द कम करता है। जितनी जल्दी हो सके शुरू करें; कुछ मिनट की देर भी बदल देती है कि नुकसान कितना बैठेगा।
सूजन आने से पहले जली जगह के पास के कपड़े और गहने उतार दें, पर जो कपड़ा त्वचा से चिपक गया हो उसे कभी खींचकर न हटाएं — उसके चारों ओर से काट दें और बाकी डॉक्टर पर छोड़ दें। अंगूठियां, घड़ी या तंग आस्तीन जल्दी ढीली कर दें, क्योंकि जलने के बाद घंटों तक सूजन बढ़ती रहती है।
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ढकें, कुछ लगाएं नहीं
ठंडा हो जाने के बाद जली जगह को साफ़, न चिपकने वाली पट्टी या क्लिंग फिल्म से ढीला-ढाला ढक दें और उसे छेड़ें नहीं। उस पर ज़ोर से दबाएं नहीं, फफोला खुद न फोड़ें, और कसकर न लपेटें — भीतर बना दबाव और फूटे फफोले, दोनों इन्फेक्शन का खतरा बढ़ाते हैं। ढीला, साफ़ आवरण उस जगह की रक्षा करता है जब तक वह भरना शुरू करती है।
ऐसी दर्द निवारक दवा जिसमें त्वचा तोड़नी न पड़े, जली जगह को जहां मुमकिन हो दिल के स्तर से ऊपर उठाकर रखना, और पट्टी के नीचे बार-बार देखने की इच्छा रोकना — ये सब जितना लगता है उससे ज़्यादा मदद करते हैं। बार-बार झांककर देखने से कीटाणु पहुंचते हैं और वह भरती हुई त्वचा छिड़ जाती है जो खुद को दोबारा जोड़ने की कोशिश कर रही है।
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वे गलतफहमियां जो जलन को और बिगाड़ती हैं
बर्फ, और ठंडे नल के पानी से भी ठंडी कोई चीज़, सुनने में सही लगती है पर वह खून की नलियों को सिकोड़ सकती है और जलन के ऊपर से ठंड की चोट जोड़ सकती है — इसके बजाय ठंडे बहते पानी पर ही टिके रहें। टूथपेस्ट, जो नुस्खा पीढ़ियों से दोहराया जाता है, गर्मी को त्वचा में ही बंद कर देता है और खुले घाव में बैक्टीरिया पहुंचा सकता है; वह न आराम देता है, न कुछ कीटाणुरहित करता है।
मक्खन, तेल और घी जली जगह पर लगाना सहज लगता है, क्योंकि बिना जली त्वचा पर वे आराम देते हैं, पर जली त्वचा पर वे गर्मी को भीतर सील कर देते हैं, उस जगह पर ऐसी परत चढ़ा देते हैं जिसे डॉक्टरों को बाद में रगड़कर हटाना पड़ता है, और सही तरीके से ठंडा करने में देर कराते हैं। रसोई का इनमें से कोई भी नुस्खा घाव जल्दी नहीं भरता, और हर एक बाद की डॉक्टरी जांच को मुश्किल बना देता है।
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जलन कितनी बड़ी है, यह आंकना
उस व्यक्ति की अपनी हथेली जितनी या उससे छोटी जलन, जिसमें त्वचा लाल और दर्द भरी हो पर गहरे सफेद या झुलसे हुए हिस्से न हों, अक्सर घर पर ठंडा करके और साफ़ पट्टी से संभाली जा सकती है। इससे बड़ी कोई भी जलन, या ऐसी जलन जो मोम जैसी, चमड़े जैसी या दर्द के बजाय सुन्न लगे, उसे डॉक्टर से जंचवाना ज़रूरी है।
जगह से फर्क तब भी पड़ता है जब आकार से न पड़े: चेहरे, हाथों, पैरों, गुप्तांगों, या किसी बड़े जोड़ के ऊपर की जलन चाहे कितनी भी छोटी दिखे, उसे डॉक्टर से दिखाना चाहिए, क्योंकि इन जगहों पर निशान और भरने में आने वाली दिक्कतें ज़्यादा मायने रखती हैं। ऐसी कोई भी जलन जो पूरे हाथ या पैर के चारों ओर घेरा बना ले, उसे भी जल्दी ध्यान चाहिए।
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इमरजेंसी सेवाओं को कब कॉल करें
बिजली या किसी केमिकल से हुई जलन, शरीर के बड़े हिस्से पर फैली जलन, ऐसी जलन जिसमें त्वचा गहरी सफेद, भूरी या काली पड़ गई हो, या कोई भी जलन जिसके साथ धुआं अंदर गया हो, नाक के बाल झुलसे हों या सांस लेने में दिक्कत हो — इन सब में इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। केमिकल से हुई जलन पर कुछ भी ढकने से पहले कई मिनट तक लगातार और धोना पड़ता है।
बच्चे में फफोले वाली जलन, या कोई भी ऐसी जलन जिसे परखने में देखभाल करने वाला पूरी तरह आश्वस्त न हो, उसमें देखो-और-इंतज़ार करो के बजाय तुरंत कॉल करना चाहिए — छोटी उम्र की त्वचा ज़्यादा आसानी से जलती है और जो नुकसान दिखता है वह अक्सर भीतर हो रहे नुकसान से कम लगता है। गंभीरता को लेकर शक हो तो उसे ज़्यादा गंभीर मामला मानकर ही चलें।
स्रोत
- Burnsmedlineplus.gov
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