HIV: टेस्टिंग, इलाज और आज अच्छी ज़िंदगी जीना

संक्षेप में

HIV आज एक मैनेज किया जा सकने वाला, लाइफलॉन्ग कंडीशन है, वह इमरजेंसी नहीं जो कभी हुआ करता था। आज का इलाज ज़्यादातर लोगों को लंबी, सेहतमंद ज़िंदगी जीने देता है और जब वायरस सप्रेस्ड हो, तो पार्टनर्स तक इसका ट्रांसमिशन रोकता है।

इमरजेंसी अगर: पिछले 72 घंटे में HIV का संभावित एक्सपोज़र: तुरंत इमरजेंसी या सेक्शुअल हेल्थ क्लिनिक में जाएं और PEP के बारे में पूछें। यह 24 घंटे के अंदर सबसे अच्छा काम करती है और 72 घंटे के बाद काम नहीं करती।

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HIV क्या है

HIV एक वायरस है जो इम्यून सिस्टम पर, खासकर CD4 सेल्स पर हमला करता है जो इन्फेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं। बिना इलाज के यह सालों में धीरे-धीरे इम्यून सिस्टम को कमज़ोर कर सकता है, और आखिर में AIDS नाम की एडवांस्ड स्टेज तक पहुंच सकता है। आज के इलाज के साथ, HIV से डायग्नोस हुए ज़्यादातर लोग कभी उस स्टेज तक नहीं पहुंचते और लगभग सामान्य जीवनकाल की उम्मीद कर सकते हैं।

यह कैसे फैलता है और किसे टेस्ट करवाना चाहिए

HIV खास शरीर के तरल पदार्थों से फैलता है — खून, सीमेन, वजाइनल फ्लुइड, और ब्रेस्ट मिल्क — मुख्य रूप से असुरक्षित सेक्स या शेयर की गई सुइयों से, न कि सामान्य संपर्क, खाना शेयर करने, या गले लगने से। सभी वयस्कों के लिए कम से कम एक बार टेस्टिंग की सलाह दी जाती है और जिन लोगों को लगातार एक्सपोज़र का खतरा रहता है उनके लिए ज़्यादा बार; यह एक रूटीन, प्राइवेट हेल्थ मेज़र है, और जल्दी डायग्नोसिस का मतलब सिर्फ यह है कि असरदार इलाज तक जल्दी पहुंच मिलती है। किसी संभावित एक्सपोज़र के बाद, जैसे अनजान स्टेटस वाले पार्टनर के साथ बिना कंडोम सेक्स या सुई चुभना, पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (PEP) नाम की बचाव की दवा इन्फेक्शन को रोक सकती है, लेकिन इसे 72 घंटे के अंदर, बेहतर हो तो 24 घंटे के अंदर, शुरू करना ज़रूरी है, इसलिए टेस्ट का इंतज़ार किए बिना तुरंत इमरजेंसी या सेक्शुअल हेल्थ क्लिनिक में जाएं।

लक्षण

शुरुआती इन्फेक्शन में कभी-कभी बुखार, रैश, और सूजी हुई लिम्फ नोड्स के साथ एक छोटी सी फ्लू जैसी बीमारी हो सकती है, हालांकि कई लोगों को कुछ भी महसूस नहीं होता। बिना इलाज के, वायरस एडवांस्ड बीमारी के लक्षण दिखने से पहले सालों तक चुपचाप इम्युनिटी कमज़ोर कर सकता है। यही साइलेंट फेज़ ठीक वह वजह है कि लक्षणों का इंतज़ार करने के बजाय टेस्टिंग से ही ज़्यादातर लोगों को अपनी स्थिति पता चलती है।

डायग्नोसिस

एक ब्लड या ओरल फ्लुइड टेस्ट HIV एंटीबॉडी या एंटिजन का पता लगाता है, रैपिड टेस्ट मिनटों में रिज़ल्ट देते हैं और पॉज़िटिव रिज़ल्ट की पुष्टि के लिए कन्फर्मेटरी लैब टेस्ट किए जाते हैं। डायग्नोसिस के बाद नियमित ब्लड वर्क CD4 सेल काउंट और वायरल लोड (viral load) को ट्रैक करता है, जिससे समय के साथ यह दिखता है कि इम्यून हेल्थ कैसी है और इलाज कितना अच्छा काम कर रहा है।

इलाज, U=U, और HIV के साथ जीना

रोज़ाना ली जाने वाली एंटीरेट्रोवायरल थेरेपी (antiretroviral therapy) ज़्यादातर लोगों में, जो इसे लगातार लेते हैं, ब्लड में वायरस को अनडिटेक्टेबल (undetectable) लेवल तक सप्रेस कर देती है, जिससे इम्यून फंक्शन बचा रहता है और AIDS की ओर बढ़ना रुक जाता है। जब वायरल लोड अनडिटेक्टेबल बना रहता है, तो अच्छी तरह स्थापित U=U सिद्धांत — Undetectable equals Untransmittable — का मतलब है कि वायरस सेक्शुअल पार्टनर्स तक नहीं पहुंच सकता। आज HIV को डायबिटीज़ या हाई ब्लड प्रेशर की तरह ही एक मैनेज किया जा सकने वाला, लाइफलॉन्ग क्रॉनिक कंडीशन माना जाता है, और एक इन्फेक्शियस डिज़ीज़ स्पेशलिस्ट (infectious disease specialist) हर व्यक्ति के साथ मिलकर सही रेजिमेन और आगे की केयर तय करता है।

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इमरजेंसी — अभी कदम उठाएं

पिछले 72 घंटे में HIV का संभावित एक्सपोज़र: तुरंत इमरजेंसी या सेक्शुअल हेल्थ क्लिनिक में जाएं और PEP के बारे में पूछें। यह 24 घंटे के अंदर सबसे अच्छा काम करती है और 72 घंटे के बाद काम नहीं करती।

आज ही — तुरंत संपर्क करें

सेल्फ-टेस्ट या रैपिड टेस्ट पॉज़िटिव आया: कन्फर्मेटरी लैब टेस्ट के लिए आज ही डॉक्टर या टेस्टिंग सेंटर से संपर्क करें।

सामान्य — डॉक्टर को दिखाएं

आपने कभी टेस्ट नहीं करवाया, या आपको लगातार जोखिम है: रूटीन HIV टेस्ट करवाएं।

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