दांत निकलना (teething): असली लक्षण, आम गलतफहमियां और सुरक्षित राहत के तरीके

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दांत निकलने पर असल में क्या होता है

दांत निकलना ज़्यादातर छह से दस महीने की उम्र के बीच शुरू होता है, हालांकि इसका समय बच्चे-बच्चे में काफी अलग होता है। असली लक्षणों में ज़्यादा लार टपकना, मसूड़ों में सूजन या नरमी, सख्त चीज़ों को चबाना, हल्की चिड़चिड़ाहट, और नया दांत निकलने के आसपास के दिनों में नींद में कुछ खलल शामिल है।

ज़्यादातर बच्चों के सभी 20 दूध के दांत करीब 30 महीने की उम्र तक आ जाते हैं, और ये लगभग एक तय क्रम में निकलते हैं — सबसे पहले नीचे के अगले दांत — हालांकि सही क्रम और रफ्तार बच्चे-बच्चे में अलग होती है, और इस फर्क का मतलब यह नहीं कि कुछ गलत है।

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वह गलतफहमी जो जाती ही नहीं: बुखार और दस्त

दांत निकलने से तेज़ बुखार या दस्त नहीं होते। यह एक ऐसी गलतफहमी है जो बार-बार सुनने को मिलती है, और इसे साफ़ तौर पर कहना ज़रूरी है, क्योंकि असली बीमारी को दांत निकलने पर टाल देने से किसी इन्फेक्शन या दूसरी समस्या को पहचानने में देर हो सकती है, जिसकी अपनी अलग जांच ज़रूरी होती है।

अगर दांत निकलने की उम्र के बच्चे को सचमुच बुखार या दस्त हो, तो इसे अलग समस्या मानकर लक्षणों के हिसाब से बच्चों के डॉक्टर से संपर्क करें, बजाय यह मान लेने के कि नए दांत ही इसकी वजह हैं।

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सुरक्षित राहत जो सचमुच काम करती है

ठंडी की हुई (जमी हुई नहीं) टीदिंग रिंग बच्चे को चबाने के लिए कोई सुरक्षित चीज़ देती है, और ठंडक से हल्की सुन्नाहट के ज़रिए राहत भी देती है। साफ़ उंगली से मसूड़ों को हल्के हाथ से रगड़ना, या ठंडे, गीले कपड़े से पोंछना, बिना किसी प्रोडक्ट के भी वैसा ही आराम देता है।

ठोड़ी से लार बार-बार पोंछते रहना उस त्वचा में जलन को रोकने में मदद करता है जो दांत निकलने के दौर में हो सकती है। ये आसान, बिना किसी खास चीज़ वाले तरीके ही बच्चों के डॉक्टरों की सलाह में सबसे ज़्यादा लगातार सुझाए जाते हैं।

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किन चीज़ों से बचें

दो प्रोडक्ट ऐसे हैं जिनके बारे में साफ़ और सख्त बात ज़रूरी है, कंधे उचकाकर टाल देना काफी नहीं। बेंज़ोकेन (benzocaine) वाले सुन्न करने वाले जेल दो साल से छोटे बच्चों में इस्तेमाल नहीं करने चाहिए — नियामक संस्थाएं चेतावनी देती हैं कि इनसे मेथेमोग्लोबिनीमिया (methemoglobinemia) हो सकता है, जो खून में ऑक्सीजन से जुड़ी एक गंभीर समस्या है। अलग से, बेलाडोना (belladonna) वाली होम्योपैथिक टीदिंग टैबलेट्स पर भी सुरक्षा चेतावनियां आ चुकी हैं और इनसे पूरी तरह बचना बेहतर है। ठंडी की हुई (जमी हुई नहीं) टीदिंग रिंग और मसूड़े रगड़ने के लिए साफ़ उंगली ही यह काम सुरक्षित तरीके से कर देती हैं।

जमी हुई (सिर्फ ठंडी की हुई नहीं) टीदिंग रिंग बहुत ज़्यादा सख्त हो सकती है और नरम मसूड़ों पर चोट पहुंचा सकती है। किसी खास प्रोडक्ट को लेकर शक हो, तो पैकेजिंग पर लिखे दावों पर भरोसा करने से बेहतर है बच्चों के डॉक्टर से एक छोटा सा सवाल पूछ लेना।

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बच्चों के डॉक्टर को कब कॉल करें

सचमुच का बुखार, दूध पीने या खाने-पीने से इनकार, डिहाइड्रेशन (dehydration) के लक्षण, या दांत निकलने के हल्के, थोड़े समय के आम पैटर्न से कहीं ज़्यादा चिड़चिड़ाहट — इन सबमें कॉल करें, क्योंकि ये सब दांत निकलने के अलावा किसी और वजह की ओर इशारा करते हैं।