सेहत और जीवनशैली

वयस्क अक्सर जो वैक्सीन (Vaccines) भूल जाते हैं

वैक्सीनेशन बचपन में खत्म नहीं होता — बूस्टर का असर कम होता जाता है, उम्र के साथ नई वैक्सीन प्रासंगिक हो जाती हैं, और पहले छूट गए कई शॉट्स के लिए कैच-अप विकल्प मौजूद हैं, हालांकि सटीक सिफारिशें देश के हिसाब से अलग होती हैं।

अपडेट 2026-08-204 मिनट1 स्रोतकेवल जानकारी के लिए — चिकित्सा सलाह नहींइसे English में पढ़ें

चित्र में — दी जाती वैक्सीन की एक खुराक

संक्षेप में

वैक्सीनेशन बचपन में खत्म नहीं होता — बूस्टर का असर कम होता जाता है, उम्र के साथ नई वैक्सीन प्रासंगिक हो जाती हैं, और पहले छूट गए कई शॉट्स के लिए कैच-अप विकल्प मौजूद हैं, हालांकि सटीक सिफारिशें देश के हिसाब से अलग होती हैं।

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वैक्सीनेशन बचपन में खत्म नहीं होता

बचपन का इम्यूनाइज़ेशन (immunization) सबसे ज़्यादा ध्यान खींचता है, लेकिन कई वैक्सीन से मिली सुरक्षा समय के साथ कम होती जाती है, और उम्र बढ़ने या जोखिम प्रोफाइल बदलने के साथ नई वैक्सीन प्रासंगिक हो जाती हैं। वयस्क वैक्सीनेशन प्रिवेंटिव केयर का एक असली, जारी रहने वाला हिस्सा है, न कि स्कूल की ज़रूरतें पीछे छूटने के बाद का कोई बाद का ख्याल।

एक वयस्क वैक्सीन छूट जाने से आमतौर पर तुरंत कोई साफ लक्षण नहीं दिखते, यही वजह है कि इसे नज़रअंदाज़ करना आसान है। इसका नतीजा बाद में सामने आता है, एक रोकी जा सकने वाली इन्फेक्शन या किसी बीमारी के ज़्यादा गंभीर रूप में, जिसे बूस्टर कमज़ोर कर सकता था।

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बूस्टर जिन्हें लोग अक्सर भूल जाते हैं

टिटनेस (tetanus) से सुरक्षा बचपन के वैक्सीनेशन के बाद जीवन भर नहीं टिकती; ज़्यादातर गाइडलाइन हर करीब दस साल में एक बूस्टर की सलाह देती हैं, कभी-कभी डिप्थीरिया (diphtheria) और काली खांसी (whooping cough) से सुरक्षा के साथ मिलाकर। एक गहरा कट या पंक्चर घाव अक्सर वह पल होता है जब लोगों को एहसास होता है कि उनका आखिरी बूस्टर सोचे गए से कहीं पीछे था।

सालाना फ्लू वैक्सीनेशन एक और ऐसा शॉट है जो आसानी से छूट जाता है, क्योंकि यह बचपन के कई शॉट्स की तरह एक बार का काम नहीं है। क्योंकि फ्लू वायरस साल-दर-साल बदलते हैं, पिछले साल का वैक्सीनेशन वही सुरक्षा आगे नहीं ले जाता, यही वजह है कि यह सालाना चक्र में दिया जाता है।

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बाद की ज़िंदगी में जोड़ी गई वैक्सीन

शिंगल्स (shingles) का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है, क्योंकि यह चिकनपॉक्स (chickenpox) पैदा करने वाले वायरस के दोबारा एक्टिव होने से होता है, और बड़ी उम्र के वयस्कों के लिए एक खास वैक्सीन की सलाह दी जाती है, भले ही उन्हें याद हो या न हो कि उन्हें चिकनपॉक्स हुआ था। यह स्थिति लंबे समय तक नस का दर्द दे सकती है, यही एक वजह है कि बाद के दशकों में बचाव पर ज़ोर दिया जाता है।

न्यूमोकॉकल (pneumococcal) वैक्सीनेशन, जो गंभीर फेफड़ों और ब्लडस्ट्रीम इन्फेक्शन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को लक्ष्य करती है, इसी तरह बड़ी उम्र के वयस्कों और कुछ क्रॉनिक स्थितियों वाले कम उम्र के वयस्कों के लिए भी सुझाई जाती है। दोनों उन वैक्सीन के उदाहरण हैं जो पहले की ज़िंदगी में प्रासंगिक ही नहीं थीं और सिर्फ उम्र या जोखिम के साथ तस्वीर में आती हैं।

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कैच-अप वैक्सीन जिनके बारे में पूछना चाहिए

हेपेटाइटिस B (hepatitis B) वैक्सीनेशन, जो कई जगहों पर अक्सर बचपन में ही दे दिया जाता है, उन वयस्कों के लिए पक्का करना ज़रूरी है जिनका यह छूट गया हो, खासकर कुछ पेशेवर या जीवनशैली से जुड़े जोखिम कारकों वाले लोगों के लिए। HPV वैक्सीनेशन, जिसे पारंपरिक रूप से किशोरों के लिए कुछ माना जाता था, अब उन कई वयस्कों के लिए भी एक कैच-अप विकल्प के रूप में सुझाई जाती है जिनका शुरुआती मौका छूट गया था।

जिसे भी अपने वैक्सीनेशन इतिहास के बारे में पक्का न हो, वह अपने प्राइमरी केयर प्रोवाइडर से रिकॉर्ड जांचने के लिए कह सकता है, या अनिश्चितता होने पर सुरक्षा मान लेने के बजाय बूस्टर पर विचार कर सकता है। कवरेज पक्का करने में बहुत कम नुकसान है, इसके मुकाबले सालों तक बिना पता चले एक बिना सुरक्षा वाला गैप बने रहने के जोखिम में।

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शेड्यूल देश के हिसाब से अलग होते हैं

वयस्कों के लिए कौन-सी वैक्सीन फंड की जाती हैं, सुझाई जाती हैं, या ज़रूरी मानी जाती हैं, यह देश और स्वास्थ्य प्रणाली के हिसाब से काफी अलग होता है, साथ ही हर एक के लिए सुझाई गई उम्र और अंतराल भी। जो शेड्यूल एक देश की गाइडलाइन में रूटीन और पूरी तरह फंडेड है, वह कहीं और अलग दिख सकता है, या बिल्कुल वैकल्पिक हो सकता है।

सबसे भरोसेमंद कदम है व्यक्ति जिस देश में रहता है वहां की मौजूदा वयस्क इम्यूनाइज़ेशन गाइडलाइन जांचना, या सीधे किसी स्थानीय प्रोवाइडर से पूछना, न कि ऑनलाइन देखे गए किसी शेड्यूल पर भरोसा करना जो किसी पूरी तरह अलग स्वास्थ्य प्रणाली की उम्र सीमा और सुझाए गए अंतराल दिखा सकता है।

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