सेहत और जीवनशैली

वयस्क अक्सर जो वैक्सीन (Vaccines) भूल जाते हैं

वैक्सीनेशन बचपन में खत्म नहीं होता — बूस्टर का असर कम होता जाता है, उम्र के साथ नई वैक्सीन प्रासंगिक हो जाती हैं, और पहले छूट गए कई शॉट्स के लिए कैच-अप विकल्प मौजूद हैं, हालांकि सटीक सिफारिशें देश के हिसाब से अलग होती हैं।

अपडेट 2026-10-254 मिनट2 स्रोतकेवल जानकारी के लिए — चिकित्सा सलाह नहींइसे English में पढ़ें →

चित्र में — दी जाती वैक्सीन की एक खुराक

संक्षेप में

वैक्सीनेशन बचपन में खत्म नहीं होता — बूस्टर का असर कम होता जाता है, उम्र के साथ नई वैक्सीन प्रासंगिक हो जाती हैं, और पहले छूट गए कई शॉट्स के लिए कैच-अप विकल्प मौजूद हैं, हालांकि सटीक सिफारिशें देश के हिसाब से अलग होती हैं।

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वैक्सीनेशन बचपन में खत्म नहीं होता

बचपन का इम्यूनाइज़ेशन (immunization) सबसे ज़्यादा ध्यान खींचता है, लेकिन कई वैक्सीन से मिली सुरक्षा समय के साथ कम होती जाती है, और उम्र बढ़ने या जोखिम प्रोफाइल बदलने के साथ नई वैक्सीन प्रासंगिक हो जाती हैं। वयस्क वैक्सीनेशन प्रिवेंटिव केयर का एक असली, जारी रहने वाला हिस्सा है, न कि स्कूल की ज़रूरतें पीछे छूटने के बाद का कोई बाद का ख्याल।

एक वयस्क वैक्सीन छूट जाने से आमतौर पर तुरंत कोई साफ लक्षण नहीं दिखते, यही वजह है कि इसे नज़रअंदाज़ करना आसान है। इसका नतीजा बाद में सामने आता है, एक रोकी जा सकने वाली इन्फेक्शन या किसी बीमारी के ज़्यादा गंभीर रूप में, जिसे बूस्टर कमज़ोर कर सकता था।

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बूस्टर जिन्हें लोग अक्सर भूल जाते हैं

टिटनेस (tetanus) से सुरक्षा इस पर निर्भर करती है कि आपको कुल कितनी खुराकें लगी हैं। WHO बचपन और किशोरावस्था में कुल छह खुराकों की सलाह देता है, जो जीवन भर सुरक्षा देती हैं, और कुछ शेड्यूल वयस्कों में लगभग हर दस साल में बूस्टर जोड़ते हैं। गहरे, गंदे या चुभने वाले घाव के बाद, अगर आखिरी खुराक को पांच साल से ज़्यादा हो गए हों या रिकॉर्ड साफ न हो तो बूस्टर की ज़रूरत हो सकती है, इसलिए उसी दिन डॉक्टर से अपना रिकॉर्ड जांच करवाएं।

सालाना फ्लू वैक्सीनेशन एक और ऐसा शॉट है जो आसानी से छूट जाता है, क्योंकि यह बचपन के कई शॉट्स की तरह एक बार का काम नहीं है। क्योंकि फ्लू वायरस साल-दर-साल बदलते हैं, पिछले साल का वैक्सीनेशन वही सुरक्षा आगे नहीं ले जाता, यही वजह है कि यह सालाना चक्र में दिया जाता है।

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बाद की ज़िंदगी में जोड़ी गई वैक्सीन

शिंगल्स (shingles) का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है, क्योंकि यह चिकनपॉक्स (chickenpox) पैदा करने वाले वायरस के दोबारा एक्टिव होने से होता है, और बड़ी उम्र के वयस्कों के लिए एक खास वैक्सीन की सलाह दी जाती है, भले ही उन्हें याद हो या न हो कि उन्हें चिकनपॉक्स हुआ था। यह स्थिति लंबे समय तक नस का दर्द दे सकती है, यही एक वजह है कि बाद के दशकों में बचाव पर ज़ोर दिया जाता है।

न्यूमोकॉकल (pneumococcal) वैक्सीनेशन, जो गंभीर फेफड़ों और ब्लडस्ट्रीम इन्फेक्शन पैदा करने वाले बैक्टीरिया को लक्ष्य करती है, बड़ी उम्र के वयस्कों (CDC ने 2024 में यह उम्र घटाकर 50 कर दी; कुछ दूसरे शेड्यूल अब भी 65 से शुरू होते हैं) और कुछ क्रॉनिक स्थितियों वाले कम उम्र के वयस्कों के लिए सुझाई जाती है। दोनों उन वैक्सीन के उदाहरण हैं जो पहले की ज़िंदगी में प्रासंगिक ही नहीं थीं और सिर्फ उम्र या जोखिम के साथ तस्वीर में आती हैं।

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कैच-अप वैक्सीन जिनके बारे में पूछना चाहिए

हेपेटाइटिस B (hepatitis B) वैक्सीनेशन, जो कई जगहों पर अक्सर बचपन में ही दे दिया जाता है, उन वयस्कों के लिए पक्का करना ज़रूरी है जिनका यह छूट गया हो, खासकर कुछ पेशेवर या जीवनशैली से जुड़े जोखिम कारकों वाले लोगों के लिए। HPV वैक्सीनेशन, जिसे पारंपरिक रूप से किशोरों के लिए कुछ माना जाता था, अब उन कई वयस्कों के लिए भी एक कैच-अप विकल्प के रूप में सुझाई जाती है जिनका शुरुआती मौका छूट गया था।

जिसे भी अपने वैक्सीनेशन इतिहास के बारे में पक्का न हो, वह अपने प्राइमरी केयर प्रोवाइडर से रिकॉर्ड जांचने के लिए कह सकता है, या अनिश्चितता होने पर सुरक्षा मान लेने के बजाय बूस्टर पर विचार कर सकता है। कवरेज पक्का करने में बहुत कम नुकसान है, इसके मुकाबले सालों तक बिना पता चले एक बिना सुरक्षा वाला गैप बने रहने के जोखिम में।

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शेड्यूल देश के हिसाब से अलग होते हैं

वयस्कों के लिए कौन-सी वैक्सीन फंड की जाती हैं, सुझाई जाती हैं, या ज़रूरी मानी जाती हैं, यह देश और स्वास्थ्य प्रणाली के हिसाब से काफी अलग होता है, साथ ही हर एक के लिए सुझाई गई उम्र और अंतराल भी। जो शेड्यूल एक देश की गाइडलाइन में रूटीन और पूरी तरह फंडेड है, वह कहीं और अलग दिख सकता है, या बिल्कुल वैकल्पिक हो सकता है।

सबसे भरोसेमंद कदम है व्यक्ति जिस देश में रहता है वहां की मौजूदा वयस्क इम्यूनाइज़ेशन गाइडलाइन जांचना, या सीधे किसी स्थानीय प्रोवाइडर से पूछना, न कि ऑनलाइन देखे गए किसी शेड्यूल पर भरोसा करना जो किसी पूरी तरह अलग स्वास्थ्य प्रणाली की उम्र सीमा और सुझाए गए अंतराल दिखा सकता है।

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