आँख में दर्द (Eye Pain): आमतौर पर इसका क्या मतलब होता है
इन नामों से भी खोजा जाता है: आँख में दर्द, aankh me dard, आँख दुखना, eye pain hindi, आँख में चुभन · अपडेट 13 सितंबर 2026 · केवल जानकारी के लिए — चिकित्सा सलाह नहीं
संक्षेप में: आँख का दर्द अक्सर आँखों पर ज़ोर पड़ने, सूखेपन, मामूली चोट या इन्फेक्शन से होता है, और आमतौर पर आराम और लुब्रिकेटिंग ड्रॉप्स से एक-दो दिन में कम हो जाता है। गहरा, धड़कता हुआ दर्द, नज़र में बदलाव के साथ दर्द, या तेज़ रोशनी से शुरू होने वाला दर्द ज़्यादा गंभीर स्थितियों की ओर इशारा कर सकता है, जैसे आँख के अंदर सूजन या आँख का दबाव बढ़ना। अचानक तेज़ दर्द के साथ नज़र चले जाने पर इमरजेंसी जांच ज़रूरी है।
कब डॉक्टरी मदद लें
अचानक आँख में तेज़ दर्द के साथ नज़र चली जाना, रोशनी के चारों ओर घेरे दिखना, या उल्टी जैसा लगना — तुरंत इमरजेंसी में जाएं।
आँख में चोट, आँख में कुछ फंस जाने, या केमिकल पड़ जाने के बाद दर्द — केमिकल हो तो खूब साफ़ पानी से धोएं और तुरंत इमरजेंसी में जाएं। आँख की सर्जरी के 4 हफ्ते के भीतर तेज़ दर्द या नज़र जाना, या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हुए दर्द के साथ नज़र जाना — इसमें भी तुरंत इमरजेंसी में जाएं।
दर्द के साथ रोशनी से काफी ज़्यादा तकलीफ, डिस्चार्ज, या बढ़ती हुई लाली हो, तो बिना देर किए दिखाएं।
आराम और लुब्रिकेटिंग ड्रॉप्स के बावजूद दर्द दो दिन से ज़्यादा बना रहे, तो डॉक्टर से जांच करवाएं।
आम कारण
- आँखों पर ज़ोर — बिना ब्रेक लिए लंबे समय तक स्क्रीन देखने या पढ़ने से आँख की मांसपेशियाँ थक जाती हैं, जिससे दर्द और हल्का सिरदर्द होता है।
- ड्राई आई — आँसू कम बनने से आँख की सतह में जलन और दर्द रहता है, खासकर एसी वाले कमरों में।
- कॉर्निया पर खरोंच — धूल, नाखून या कॉन्टैक्ट लेंस से लगी खरोंच से तेज़ दर्द और रोशनी से तकलीफ होती है।
- कंजंक्टिवाइटिस या इन्फेक्शन — आँख की सतह या पलकों की सूजन से लाली और डिस्चार्ज के साथ दर्द हो सकता है।
- साइनस का बंद होना — बंद साइनस का दबाव आँखों के पीछे या उनके आसपास दर्द के रूप में फैल सकता है।
- आँख का दबाव अचानक बढ़ना — आँख के अंदर दबाव अचानक बढ़ने से तेज़ दर्द, धुंधला दिखना और रोशनी के चारों ओर घेरे दिखते हैं।
क्या राहत देता है
- आँखों को आराम दें और स्क्रीन पर काम करते समय नियमित ब्रेक लें, ताकि उन पर ज़ोर कम पड़े।
- सूखापन और हल्की जलन कम करने के लिए प्रिज़र्वेटिव-फ्री लुब्रिकेटिंग ड्रॉप्स डालें।
- आँख मलने से बचें, और अगर दर्द कॉन्टैक्ट लेंस पहनते समय शुरू हुआ हो तो लेंस निकाल दें।
- राहत के लिए साफ़, ठंडी सिकाई करें, आँख पर सीधा दबाव डाले बिना।
किस डॉक्टर को दिखाएं
नज़र में बदलाव या रोशनी से तकलीफ के साथ दर्द हो तो बिना देर किए ऑप्थैल्मोलॉजिस्ट को दिखाएं; आँखों पर ज़ोर पड़ने से होने वाली हल्की तकलीफ के बारे में अक्सर पहले अपने फैमिली डॉक्टर से बात की जा सकती है।
डॉक्टर अक्सर कौन-सी जांच कराते हैं
अगर यह लक्षण बना रहे, तो डॉक्टर आमतौर पर ये मान देखते हैं। हर मान का अपना गाइड है — नॉर्मल रेंज और उसे बदलने वाली चीज़ें।
लोग अक्सर पूछते हैं
क्या स्क्रीन देखने से होने वाला आँख का दर्द गंभीर है?
आमतौर पर नहीं, क्योंकि यह बीच-बीच में ब्रेक लेने, ज़्यादा पलकें झपकाने, और स्क्रीन की दूरी या रोशनी ठीक करने से आम तौर पर ठीक हो जाता है। अगर इन बदलावों से भी दर्द बना रहे, या दर्द के साथ नज़र में बदलाव हो, तो दूसरी वजहों को खारिज करने के लिए जांच करवानी चाहिए।
क्या साइनस की तकलीफ से आँख में दर्द हो सकता है?
हाँ, बंद या इन्फेक्शन वाले साइनस आँखों के पास ही होते हैं और उनका दबाव और दर्द आँखों के आसपास और उनके पीछे तक फैल सकता है। ऐसा दर्द अक्सर आगे झुकने पर बढ़ता है और साइनस की जकड़न कम होने के साथ ठीक हो जाता है।
अचानक तेज़ आँख दर्द के साथ धुंधला दिखने का क्या मतलब है?
यह मिला-जुला लक्षण आँख का दबाव तेज़ी से बढ़ने का संकेत हो सकता है, जो एक मेडिकल इमरजेंसी है और नज़र बचाने के लिए उसी दिन इलाज मांगती है। इसकी दूसरी संभावित वजहों में गंभीर इन्फेक्शन या चोट शामिल हैं, इसलिए इंतज़ार करने के बजाय तुरंत जांच करवाएं।
मिलते-जुलते लक्षण
स्रोत
- Eye pain — NHSnhs.uk
- Eye pain — MedlinePlus Medical Encyclopediamedlineplus.gov
- Eye Pain: Causes, Common Conditions & Treatment — Cleveland Clinicmy.clevelandclinic.org
यह गाइड जानकारी के लिए है और डॉक्टर की जांच की जगह नहीं ले सकती। अगर कोई लक्षण गंभीर हो, तेज़ी से बढ़ रहा हो, या आपको चिंता हो रही हो, तो डॉक्टर को दिखाएं — जांच करा लेना और तसल्ली पा लेना कभी बेकार नहीं जाता।