संक्षेप में
एलर्जिक राइनाइटिस पराग (pollen), धूल या पालतू जानवरों की रूसी (pet dander) जैसी चीजों के प्रति इम्यून सिस्टम की अति-प्रतिक्रिया है, जिससे छींक, नाक बंद होना और आंखों में खुजली होती है — यह मौसमी हो सकती है या साल भर बनी रह सकती है — और इलाज के विकल्प सिंपल बचाव से लेकर लंबे समय की इम्यूनोथेरेपी (immunotherapy) तक होते हैं।
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टोटल IgE (Total IgE)
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एलर्जिक राइनाइटिस क्या है
एलर्जिक राइनाइटिस तब होती है जब इम्यून सिस्टम किसी अन्यथा हानिरहित चीज को — जिसे एलर्जन (allergen) कहा जाता है — खतरा समझकर प्रतिक्रिया देता है, और हिस्टामीन (histamine) जैसे केमिकल छोड़ता है, जिससे छींक, बहती या बंद नाक, आंखों और गले में खुजली, और कभी-कभी थकान होती है।
इसे आमतौर पर दो हिस्सों में बांटा जाता है — सीजनल एलर्जिक राइनाइटिस, जिसे अक्सर हे फीवर (hay fever) कहा जाता है, जो साल के खास समय पर पेड़, घास या खरपतवार के पराग से ट्रिगर होती है, और पेरेनियल एलर्जिक राइनाइटिस (perennial allergic rhinitis), जो डस्ट माइट्स (dust mites), पालतू जानवरों की रूसी या फफूंद (mold) जैसे साल भर रहने वाले एक्सपोजर से होती है।
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किसे होती है और आम ट्रिगर क्या हैं
एलर्जिक राइनाइटिस अक्सर बचपन या किशोरावस्था में शुरू होती है और अक्सर परिवारों में अस्थमा और एक्जिमा (eczema) जैसी अन्य एलर्जिक स्थितियों के साथ चलती है। आम ट्रिगर में पेड़, घास और खरपतवार का पराग, डस्ट माइट्स, फफूंद के स्पोर्स (mold spores), और पालतू जानवरों की रूसी या लार में मौजूद प्रोटीन शामिल हैं।
लक्षण नींद की क्वालिटी, ध्यान लगाने की क्षमता और कुल मिलाकर जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित कर सकते हैं, भले ही एलर्जिक राइनाइटिस खुद कोई खतरनाक स्थिति नहीं मानी जाती।
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डॉक्टर इसकी पुष्टि कैसे करते हैं
डायग्नोसिस आमतौर पर लक्षणों के इतिहास और यह जानने से शुरू होती है कि वे मौसम या खास एक्सपोजर के अनुसार कब होते हैं। टोटल IgE नापने वाला ब्लड टेस्ट, साथ ही एलर्जन-स्पेसिफिक टेस्टिंग, डायग्नोसिस को सपोर्ट कर सकती है और यह पहचानने में मदद कर सकती है कि ठीक कौन-से एलर्जन रिएक्शन को ट्रिगर कर रहे हैं।
एलर्जिस्ट द्वारा की जाने वाली स्किन प्रिक टेस्टिंग खास ट्रिगर का पता लगाने का एक और आम तरीका है, और सही एलर्जन की पहचान इसलिए मायने रखती है क्योंकि यह बचाव की रणनीति और यह तय करने में मदद करती है कि इम्यूनोथेरेपी मददगार हो सकती है या नहीं।
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इलाज के विकल्प
पहली पंक्ति के इलाज में आमतौर पर छींक और खुजली को कंट्रोल करने के लिए एंटीहिस्टामीन (antihistamines), और नाक बंद होने के लिए अक्सर ज्यादा असरदार नेजल कॉर्टिकोस्टेरॉइड स्प्रे (nasal corticosteroid sprays) शामिल होते हैं, जिन्हें आमतौर पर एलर्जी के मौसम में सिर्फ लक्षण बढ़ने पर नहीं बल्कि नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाता है। नेजल सलाइन रिंस (nasal saline rinses) एलर्जन और म्यूकस (mucus) को साफ करने में मदद कर सकते हैं।
जब लक्षण गंभीर, लगातार बने रहने वाले हों और साफ तौर पर पहचाने गए खास एलर्जन से जुड़े हों, तो एलर्जन इम्यूनोथेरेपी पर विचार किया जाता है, जो सालों तक नियमित इंजेक्शन या जीभ के नीचे रखी जाने वाली टैबलेट के रूप में दी जाती है। यह इम्यून सिस्टम के रिस्पॉन्स को धीरे-धीरे फिर से ट्रेन करके काम करती है, और आमतौर पर उन लोगों के लिए रखी जाती है जिनके लक्षण सिर्फ दवा से अच्छी तरह कंट्रोल नहीं होते।
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एलर्जिक राइनाइटिस के साथ जीना
जाने-पहचाने ट्रिगर के एक्सपोजर को कम करना — जैसे ज्यादा पराग वाले समय में खिड़कियां बंद रखना, डस्ट माइट्स से बचने के लिए एलर्जन-प्रूफ बिस्तर कवर इस्तेमाल करना, और फफूंद को रोकने के लिए घर की नमी को कंट्रोल करना — दवा के साथ मिलकर लक्षणों के बोझ को काफी हद तक कम कर सकता है।
जब ओवर-द-काउंटर इलाज काफी नहीं होते, लक्षण साल भर बने रहते हैं, या इम्यूनोथेरेपी पर विचार किया जा रहा हो, तो एलर्जिस्ट मदद कर सकता है। बचाव और इलाज के सही मेल से ज्यादातर लोग लक्षणों पर अच्छा कंट्रोल पा लेते हैं, भले ही इसके पीछे की एलर्जिक प्रवृत्ति पूरी तरह खत्म न हो।
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स्रोत
- Allergymedlineplus.gov
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