संक्षेप में
क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ धीरे-धीरे और अक्सर बिना लक्षण के बढ़ती है, इसे किडनी कितनी अच्छी तरह खून फिल्टर कर रही हैं, इसके आधार पर स्टेज में ट्रैक किया जाता है — इसे जल्दी पकड़ना, जब इसे धीमा करना अभी भी संभव हो, कुछ साधारण ब्लड और यूरिन टेस्ट पर निर्भर करता है।
आपकी रिपोर्ट में
क्रिएटिनिन (Creatinine), ईजीएफआर (eGFR)
इस पेज पर
01
क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ क्या है
क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ का मतलब है कि किडनी को धीरे-धीरे, स्थायी नुकसान पहुंचा है जिससे खून से वेस्ट और अतिरिक्त फ्लूइड फिल्टर करने की उनकी क्षमता कम हो गई है। यह महीनों से सालों में धीरे-धीरे बढ़ता है, और क्योंकि किडनी लंबे समय तक भरपाई कर सकती है, कई लोगों को तब तक कोई लक्षण नहीं होते जब तक किडनी का काफी सारा फंक्शन पहले ही खत्म न हो चुका हो।
सबसे आम अंतर्निहित वजहें लंबे समय से चली आ रही डायबिटीज़ और हाई ब्लड प्रेशर हैं, दोनों समय के साथ किडनी के अंदर की छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती हैं, हालांकि क्रॉनिक किडनी इन्फ्लेमेशन या वंशानुगत किडनी डिसऑर्डर जैसी दूसरी स्थितियां भी इसकी वजह हो सकती हैं।
02
स्टेज कैसे तय होते हैं
डॉक्टर क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ को मुख्य रूप से eGFR (estimated glomerular filtration rate) के आधार पर पांच स्टेज में बांटते हैं, जो क्रिएटिनिन (creatinine) ब्लड टेस्ट से निकाला गया एक नंबर है जो अनुमान लगाता है कि किडनी कितनी अच्छी तरह फिल्टर कर रही हैं। ज्यादा eGFR नंबर बेहतर किडनी फंक्शन दिखाते हैं, और स्टेज 1 से लेकर स्टेज 5 तक चलते हैं — स्टेज 1 में फंक्शन सामान्य या करीब-करीब सामान्य होता है लेकिन किडनी को नुकसान के दूसरे सबूत मौजूद होते हैं, और स्टेज 5 में किडनी की फिल्टरिंग क्षमता बहुत कम बच जाती है।
eGFR के साथ, डॉक्टर यूरिन में प्रोटीन भी चेक करते हैं, क्योंकि इसकी मौजूदगी किडनी को नुकसान का एक अहम संकेत है, तब भी जब eGFR अभी अपेक्षाकृत सही बना हो, और यह स्टेजिंग और रिस्क आकलन में भी शामिल होता है।
03
लक्षण, और शुरुआती स्टेज में कई लोगों को पता क्यों नहीं चलता
शुरुआती क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ अक्सर बिना लक्षण के होती है, यही वजह है कि रूटीन ब्लड और यूरिन टेस्टिंग, खासकर डायबिटीज़ या हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों में, इसे जल्दी पकड़ने का मुख्य तरीका है। जैसे-जैसे फंक्शन आगे घटता है, थकान, पैरों या आंखों के आसपास सूजन, पेशाब में बदलाव, भूख कम लगना, और ध्यान लगाने में दिक्कत जैसे लक्षण दिख सकते हैं।
क्योंकि किडनी ब्लड प्रेशर, लाल रक्त कोशिका उत्पादन, और हड्डियों की सेहत को नियंत्रित करने में भूमिका निभाती हैं, ज्यादा बढ़ी हुई क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ एनीमिया और हड्डियों से जुड़ी जटिलताओं में भी योगदान दे सकती है, यही वजह है कि क्रिएटिनिन और eGFR मॉनिटरिंग सिर्फ किडनी को ट्रैक करने से आगे तक जाती है।
04
बढ़ने से रोकना: असल में क्या मदद करता है
क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ को बढ़ने से रोकने की सबसे असरदार रणनीतियां ब्लड प्रेशर को कड़ाई से नियंत्रित करना और, अगर मौजूद हो तो, ब्लड शुगर को भी नियंत्रित करना है, क्योंकि दोनों ही किडनी को होने वाले लगातार नुकसान की मुख्य वजह हैं। ब्लड प्रेशर की कुछ खास दवाओं की श्रेणियों में सिर्फ ब्लड प्रेशर कम करने के अलावा किडनी की भी सुरक्षा करने वाला असर होता है और इसी वजह से इन्हें अक्सर प्राथमिकता दी जाती है।
कुछ दवाओं को सीमित करना जो किडनी पर दबाव डाल सकती हैं, खासकर कुछ ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं अगर नियमित इस्तेमाल की जाएं, धूम्रपान से बचना, और सोडियम, प्रोटीन, और पोटैशियम पर व्यक्ति की स्टेज के हिसाब से बनाई गई डाइट गाइडेंस का पालन करना — यह सब मिलकर एक अहम सहायक भूमिका निभाते हैं।
05
क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ के साथ जीना, और आगे की राह
क्रिएटिनिन, eGFR, और यूरिन प्रोटीन की नियमित मॉनिटरिंग डॉक्टर को समय के साथ ट्रेंड ट्रैक करने और ज्यादा नुकसान जमा होने से पहले इलाज में बदलाव करने देती है। बीमारी बढ़ने पर, या अगर वजह साफ न हो या बढ़ना अपेक्षा से तेज़ हो, तो एक नेफ्रोलॉजिस्ट (nephrologist) आमतौर पर शामिल होता है।
जिन ज्यादातर लोगों को शुरुआती स्टेज में डायग्नोसिस मिलता है, उनके लिए लगातार ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर नियंत्रण आगे की गिरावट को काफी हद तक धीमा कर सकता है, और कई लोग सालों तक स्थिर, मैनेजेबल किडनी फंक्शन के साथ जीते हैं। एडवांस्ड स्टेज में, डायलिसिस (dialysis) या किडनी ट्रांसप्लांट बातचीत का हिस्सा बन जाते हैं, लेकिन जब क्रॉनिक किडनी डिज़ीज़ जल्दी पकड़ी और मैनेज की जाती है, तो यह नतीजा तय नहीं होता।
इस स्टोरी में बताए गए मान
हर मान का एक विज़ुअल गाइड है — नॉर्मल रेंज और उसे बदलने वाली चीज़ें। अपनी रिपोर्ट अपलोड करें और अपने नंबर उसी स्केल पर देखें।
स्रोत
- Chronic Kidney Diseasemedlineplus.gov
- Chronic Kidney Disease Basicscdc.gov
- Chronic Kidney Disease Tests & Diagnosisniddk.nih.gov
यह स्टोरी शेयर करें
जानना चाहते हैं आपके अपने मान कहाँ हैं?
अपलोड से पूरी विज़ुअल तस्वीर तक बस दो मिनट। जांच मुफ़्त है।