सूंघने की क्षमता जाना (Loss of Smell): आमतौर पर इसका क्या मतलब होता है
इन नामों से भी खोजा जाता है: smell loss, सूंघने की शक्ति कम होना, anosmia, sunghne ki shakti jana, नाक से गंध न आना · अपडेट 13 सितंबर 2026 · केवल जानकारी के लिए — चिकित्सा सलाह नहीं
संक्षेप में: सूंघने की क्षमता जाना ज़्यादातर सर्दी, एलर्जी या साइनस इन्फेक्शन से नाक बंद होने की वजह से होता है, और बंदी खुलते ही यह आमतौर पर लौट आती है। वायरल इन्फेक्शन सीधे सूंघने वाली नसों पर भी असर डाल सकते हैं, जिससे कभी-कभी सूंघने की क्षमता लंबे समय तक घटी रहती है। सिर में चोट के बाद अचानक सूंघने की क्षमता चले जाना, या बिना नाक बंद हुए हफ़्तों तक बनी रहने वाली कमी, में असली वजह पहचानने के लिए डॉक्टर से जांच ज़रूरी है।
कब डॉक्टरी मदद लें
सिर में चोट लगने के बाद अचानक सूंघने की क्षमता चली जाए तो तुरंत जांच ज़रूरी है।
बिना नाक बंद हुए सूंघने की क्षमता दो से तीन हफ़्ते से ज़्यादा घटी रहे तो डॉक्टर से जंचवाएं।
सूंघने की क्षमता जाने के साथ लगातार नाक बंद रहना, चेहरे में दर्द, या नाक से ब्लीडिंग हो तो जल्द जंचवाएं।
सूंघने की क्षमता जाने के साथ अचानक कमज़ोरी, सुन्नपन, चेहरा एक तरफ़ झुकना, बोली लड़खड़ाना या भ्रम — तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें।
आम कारण
- नाक बंद होना — सर्दी, एलर्जी या साइनोसाइटिस की सूजन गंध पकड़ने वाले रिसेप्टर तक हवा पहुंचने से रोक देती है।
- वायरल इन्फेक्शन — कुछ वायरस सीधे गंध के लिए ज़िम्मेदार नसों पर असर डाल सकते हैं, जिससे कमी लंबे समय तक बनी रहती है।
- लंबा चलने वाला साइनोसाइटिस या नेज़ल पॉलिप — लगातार सूजन या बढ़त नाक के रास्तों को रोककर सूंघने की क्षमता घटा सकती है।
- बढ़ती उम्र — सूंघने की क्षमता उम्र के साथ कुदरती तौर पर कुछ घट जाती है।
- सिर में चोट — खोपड़ी के निचले हिस्से के पास सूंघने वाली नसों पर लगी चोट अचानक सूंघने की क्षमता ले सकती है।
- कुछ दवाएं — कुछ दवाएं कुछ समय के लिए, और कम मामलों में लगातार, सूंघने की क्षमता पर असर डाल सकती हैं।
क्या राहत देता है
- नाक की बंदी का इलाज सलाइन रिंस और पर्याप्त पानी पीकर करें।
- धूम्रपान या तेज़ जलन पैदा करने वाली चीज़ों के संपर्क से बचें, जो नाक की परत पर और असर डाल सकती हैं।
- जानी-पहचानी खुशबुओं के साथ स्मेल ट्रेनिंग करें, जिससे कुछ लोगों में सूंघने की संवेदनशीलता धीरे-धीरे लौटने में मदद मिलती है।
- वायरल बीमारी के बाद ठीक होने का समय दें, क्योंकि सूंघने की क्षमता अक्सर कई हफ़्तों में सुधरती है।
किस डॉक्टर को दिखाएं
नाक बंद होने से जुड़ी सूंघने की कमी में पहले फैमिली डॉक्टर को दिखाएं; अगर बंदी खुलने के बाद भी गंध न लौटे, या कमी सिर की चोट के बाद आई हो, तो ENT स्पेशलिस्ट से सलाह लें।
लोग अक्सर पूछते हैं
क्या सर्दी के बाद मेरी सूंघने की क्षमता लौट आएगी?
ज़्यादातर मामलों में हां — सर्दी से आई नाक की बंदी खुलते ही गंध लौट आती है, आमतौर पर एक से दो हफ़्ते में। कुछ वायरल इन्फेक्शन सूंघने वाली नसों पर ज़्यादा सीधा असर डाल सकते हैं, जिससे कभी-कभी कई हफ़्तों में धीरे-धीरे सुधार होता है, हालांकि ज़्यादातर लोगों की सूंघने की क्षमता लौट ही आती है।
स्मेल ट्रेनिंग क्या है और क्या यह मदद करती है?
स्मेल ट्रेनिंग में कुछ अलग-अलग, जानी-पहचानी खुशबुओं को नियमित रूप से सूंघा जाता है, ताकि बीमारी या चोट के बाद गंध की नसों के रास्तों को दोबारा सक्रिय होने में मदद मिले। कुछ स्टडीज़ बताती हैं कि यह सूंघने की संवेदनशीलता में धीरे-धीरे सुधार में मदद कर सकती है, और यह घर पर आज़माने लायक आसान और कम जोखिम वाला तरीका है।
क्या बिना नाक बंद हुए भी सूंघने की क्षमता जा सकती है?
हां, वायरस से नसों का प्रभावित होना, सिर की चोट, या कुछ न्यूरोलॉजिकल बीमारियां सूंघने की क्षमता घटा या खत्म कर सकती हैं, भले ही नाक बिल्कुल साफ़ और खुली लगे। यह पैटर्न, खासकर अगर अचानक आया हो या बना रहे, डॉक्टर से जांच कराने की अच्छी वजह है।
मिलते-जुलते लक्षण
स्रोत
- Lost or changed sense of smell — NHSnhs.uk
- Smell - impaired — MedlinePlus Medical Encyclopediamedlineplus.gov
- Anosmia (Loss of Smell): Causes & Treatment — Cleveland Clinicmy.clevelandclinic.org
यह गाइड जानकारी के लिए है और डॉक्टर की जांच की जगह नहीं ले सकती। अगर कोई लक्षण गंभीर हो, तेज़ी से बढ़ रहा हो, या आपको चिंता हो रही हो, तो डॉक्टर को दिखाएं — जांच करा लेना और तसल्ली पा लेना कभी बेकार नहीं जाता।