संक्षेप में
दस से बीस मिनट तक ठंडा बहता पानी ही वह एक घरेलू कदम है जो किचन में जलने पर वाकई मदद करता है — जबकि बर्फ, टूथपेस्ट, और मक्खन सब कुछ बेहतर नहीं बल्कि बदतर बनाते हैं।
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असल में क्या मदद करता है
ताजा जले हुए हिस्से पर ठंडा — बर्फीला नहीं — बहता नल का पानी दस से बीस मिनट तक रखना सबसे ज्यादा फायदेमंद अकेला कदम है, और यह जितनी जल्दी शुरू किया जाए, जलन कितनी गहराई तक जाती है इसे उतना ही बेहतर सीमित करता है। यह बाद में लगाए जाने वाले किसी भी मरहम या पट्टी से कहीं ज्यादा मायने रखता है।
ठंडा करने के बाद, उस हिस्से को साफ, नॉन-स्टिक (non-stick) ड्रेसिंग या प्लास्टिक रैप से ढीला ढक दें और उसे छेड़ें नहीं। सूजन आने से पहले, जले हुए हिस्से के पास से अंगूठी, घड़ी, या तंग कपड़े जल्दी हटाना भी अगले कुछ घंटों में आराम में असल फर्क डालता है।
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आजमाने लायक — बिना साबित हुए भी हानिरहित
अगर जरूरत हो और आपके लिए उपयुक्त हो तो एक सामान्य ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवा लेना, और जब संभव हो जले हुए हिस्से को दिल के स्तर से ऊपर रखना, दोनों बिना किसी असली नुकसान के असुविधा कम करते हैं। बार-बार पट्टी के नीचे झांकने की इच्छा को रोकना भी मदद करता है, क्योंकि इससे ठीक हो रही त्वचा को हर बार छेड़छाड़ और कीटाणुओं का सामना करना पड़ता है।
एक ढीली, हवा आने-जाने वाली पट्टी जो जले हुए हिस्से पर दबाव न डाले, उसे अगले कुछ दिनों में अपने-आप ठीक होने के दौरान सुरक्षित रखती है।
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इनसे बचें — जलने पर कभी नहीं
बर्फ या ठंडे नल के पानी से भी ज्यादा ठंडी कोई चीज सही तरीके का एक मजबूत रूप लग सकती है, लेकिन यह ब्लड वेसल (blood vessel) को सिकोड़ सकती है और जलन के ऊपर ठंड से होने वाली चोट भी जोड़ सकती है — सादा ठंडा बहता पानी बेहतर काम करता है। टूथपेस्ट, जिसे पीढ़ियों से घरों में एक सुकून देने वाले उपाय के तौर पर लगाया जाता रहा है, त्वचा पर ही गर्मी को फंसा देता है और नीचे मौजूद खुले घाव में बैक्टीरिया (bacteria) पहुंचा सकता है; यह न तो कीटाणुरहित करता है और न ही कुछ ठंडा करता है।
मक्खन, तेल, और घी सहज रूप से सुकून देने वाले लगते हैं क्योंकि ये बिना जली, रूखी त्वचा को शांत करते हैं, लेकिन जले हुए हिस्से पर ये गर्मी को अंदर बंद कर देते हैं और उस हिस्से पर एक परत चढ़ा देते हैं, जिसे डॉक्टर को नुकसान का आकलन करने से पहले साफ करना पड़ता है। इनमें से कोई भी रसोई की आम चीज ठीक होने की रफ्तार नहीं बढ़ाती, और अगर जलन को मेडिकल जांच की जरूरत पड़े तो हर एक इसे और मुश्किल बना देती है।
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जलने पर कब मेडिकल देखभाल की जरूरत होती है
व्यक्ति की अपनी हथेली से बड़ा कोई जला हुआ हिस्सा, जो लाल और दर्द भरे होने के बजाय सफेद, मोम जैसा, चमड़े जैसा, या सुन्न दिखे, या चेहरे, हाथों, पैरों, जननांगों, या किसी बड़े जोड़ पर हुई कोई भी जलन, शुरुआत में चाहे जैसी भी दिखे, डॉक्टर की जांच की जरूरत रखती है। किसी पूरे अंग के चारों ओर फैली जलन को भी तुरंत ध्यान देने की जरूरत है।
बिजली या केमिकल (chemical) से जलने पर, शरीर के बड़े हिस्से को ढकने वाली जलन पर, गहरी झुलसी या काली पड़ी त्वचा पर, या धुआं अंदर जाने, नाक के बाल झुलसने, या सांस लेने में दिक्कत के साथ आने वाली किसी भी जलन पर तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। बच्चों में, या जब भी कोई देखभाल करने वाला गंभीरता का आकलन करने को लेकर आश्वस्त न हो, इंतजार करने और देखते रहने के बजाय देखभाल लेना ज्यादा सुरक्षित है।
स्रोत
- Burnsmedlineplus.gov
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