संक्षेप में
कार्बन मोनोऑक्साइड में न गंध होती है न रंग, और बंद कमरे में चारकोल, कोयला, लकड़ी या गैस जलाने से यह निकल सकती है। सोए हुए लोगों की मौत लक्षण आने से पहले ही हो सकती है। संकेत पहचानें, ताजी हवा में जाएं, और अगर कोई उलझन में हो या गिर पड़ा हो तो तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें।
इमरजेंसी अगर: कार्बन मोनोऑक्साइड के संपर्क में आया कोई भी व्यक्ति उलझन में है, सांस लेने में दिक्कत है, बेहोश हो गया है या जगाने पर नहीं उठ रहा, कमजोरी महसूस करता है, या सीने या मांसपेशियों में दर्द है: सबको ताजी हवा में ले जाएं और तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। वापस अंदर न जाएं, और खुद गाड़ी चलाकर अस्पताल न जाएं। NHS और MedlinePlus तुरंत चिकित्सा मदद लेने को कहते हैं।
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क्या बंद कमरे में सिगड़ी या अंगीठी जलाकर सोना खतरनाक है?
हां। CDC के अनुसार सोते हुए, नशे में या दूसरे नशीले पदार्थों के असर में लोग लक्षण आने से पहले ही कार्बन मोनोऑक्साइड पॉइजनिंग से मर सकते हैं। EPA के अनुसार कार्बन मोनोऑक्साइड गंधहीन, रंगहीन और जहरीली है, और क्योंकि आप इसे देख, चख या सूंघ नहीं सकते, यह आपको घर में इसके होने का पता चलने से पहले ही मार सकती है। इसलिए जिस कमरे में धुएं की गंध न हो, वह सुरक्षित होने का सबूत नहीं है।
CDC कहता है कि घर के अंदर कभी चारकोल न जलाएं, और किसी भी रंग का चारकोल, चाहे लाल, स्लेटी, काला या सफेद दिखे, जलने पर कार्बन मोनोऑक्साइड छोड़ता है। MedlinePlus कोयला, केरोसिन, तेल, प्रोपेन या लकड़ी जलाने वाली हर चीज को गिनाता है, और कहता है कि बहुत से पॉइजनिंग के मामले सर्दियों में होते हैं, जब हीटर चलते हैं और खिड़कियां बंद होती हैं। NHS लकड़ी और कोयले की आग को स्रोतों में गिनता है। बंद कमरे में सिगड़ी, अंगीठी या कोयला या लकड़ी जलाने वाला कोई भी बर्तन ठीक यही है।
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कौन से हीटर और उपकरण कार्बन मोनोऑक्साइड पॉइजनिंग कर सकते हैं?
कार्बन मोनोऑक्साइड तब बनती है जब ईंधन पूरी तरह नहीं जलता। NHS गैस बॉयलर, गैस चूल्हे और मिट्टी के तंदूर, गैस या पैराफिन हीटर, लकड़ी, गैस और कोयले की आग, और पोर्टेबल जेनरेटर गिनाता है। वह जोड़ता है कि घर के अंदर इस्तेमाल किए गए बारबेक्यू या कैंपिंग स्टोव, और गैराज जैसी बंद जगह में चालू छोड़े गए वाहन के इंजन से भी गैस जमा हो सकती है। EPA बिना वेंट (बाहर गैस निकालने की नली) वाले केरोसिन और गैस स्पेस हीटर, रिसती चिमनियां और भट्टियां, और गैस वाटर हीटर से धुएं का वापस आना गिनाता है, और MedlinePlus प्राकृतिक गैस इस्तेमाल करने वाले वाटर हीटर गिनाता है। इसलिए गैस गीजर भी इसमें आता है: गैस उपकरणों को ठीक से लगवाने और नियमित सर्विस कराने, और कमरों में हवा का आना-जाना अच्छा रखने की NHS की सलाह उस पर भी लागू होती है।
CDC कहता है कि जेनरेटर कभी अपने घर या गैराज के अंदर न चलाएं, भले ही दरवाजे और खिड़कियां खुली हों। NHS के अनुसार उपकरण अगर ठीक से लगे न हों, खराब हों या उनका रखरखाव खराब हो, तो वे कार्बन मोनोऑक्साइड बना सकते हैं। बाहर के धुएं का अलग खतरा वायु प्रदूषण और फेफड़ों की सुरक्षा पर हमारी गाइड में है।
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कार्बन मोनोऑक्साइड पॉइजनिंग के लक्षण क्या हैं?
NHS सिरदर्द, चक्कर, मिचली या उल्टी, कमजोरी, थकान और उलझन, सीने और मांसपेशियों में दर्द, सांस फूलना, गर्म लाल चेहरा (भूरी और काली त्वचा पर देखना ज्यादा मुश्किल) और नजर जाना गिनाता है। वह कहता है कि लक्षण आ-जा सकते हैं, प्रभावित कमरे में बिगड़ सकते हैं, और बाहर जाने पर बेहतर हो सकते हैं। MedlinePlus उनींदापन, बेहोशी, दौरे और कोमा जोड़ता है, और कहता है कि पॉइजनिंग को अक्सर वायरल बीमारी समझ लिया जाता है, जिससे मदद मिलने में देर हो सकती है।
MedlinePlus के अनुसार छोटे बच्चों, बुजुर्गों, फेफड़े या दिल की बीमारी वाले लोगों और धूम्रपान करने वालों को गंभीर नुकसान का खतरा ज्यादा है, और कार्बन मोनोऑक्साइड पेट में पल रहे बच्चे को भी नुकसान पहुंचा सकती है। छोटे बच्चों में संकेत हल्के हो सकते हैं, जैसे चिड़चिड़ापन, दूध पीने में दिक्कत या असामान्य व्यवहार। वह यह भी कहता है कि पालतू जानवर अक्सर इंसानों से पहले संकेत दिखाते हैं, इसलिए कमजोर या जवाब न देने वाला पालतू जानवर एक चेतावनी है। अगर घर में कई लोगों को सिरदर्द है और मिचली है, और बाहर जाने पर आराम मिलता है, तो कार्बन मोनोऑक्साइड के बारे में सोचें।
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अगर लगे कि किसी को कार्बन मोनोऑक्साइड पॉइजनिंग हुई है तो क्या करें?
MedlinePlus कहता है कि व्यक्ति को तुरंत ताजी हवा में ले जाएं और तुरंत चिकित्सा मदद लें। NHS कहता है कि जिस उपकरण से कार्बन मोनोऑक्साइड बनने का शक हो, उसे अगर हो सके तो इस्तेमाल करना बंद करें, बाहर जाएं, जल्द से जल्द चिकित्सा सलाह लें, और सलाह मिलने तक इमारत में वापस न जाएं। वह कहता है कि अगर किसी को सांस लेना मुश्किल हो, वह अचानक उलझन में आ गया हो, बेहोश हो गया हो, कमजोरी महसूस करता हो, या सीने या मांसपेशियों में दर्द हो, तो इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें।
ठीक लगे तब भी जांच कराएं। NHS के अनुसार कार्बन मोनोऑक्साइड पॉइजनिंग वाले हर व्यक्ति की अस्पताल में जांच होनी चाहिए, जहां खून में कार्बन मोनोऑक्साइड का स्तर जांचा जाता है और मास्क से ऑक्सीजन दी जा सकती है। MedlinePlus के अनुसार रिकवरी धीमी हो सकती है, और लक्षण-मुक्त रहने के 1 से 2 हफ्ते बाद भी सोचने की क्षमता फिर बिगड़ सकती है।
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सर्दियों में कमरे को सुरक्षित तरीके से गर्म कैसे रखें?
सबसे आसान नियम यह है कि बंद कमरे में चारकोल, कोयला या लकड़ी न जलाएं, और जिस कमरे में लोग सोते हैं वहां तो कभी नहीं। NHS कार्बन मोनोऑक्साइड अलार्म की सलाह देता है, गैस, तेल, कोयला या लकड़ी जलाने वाले उपकरण वाले हर कमरे में एक, और EPA बताता है कि सुरक्षा संस्थाएं सोने की जगहों के बाहर हर मंजिल पर अलार्म की सिफारिश करती हैं। अलार्म एक बैक-अप है, सिगड़ी जलाए रखने की छूट नहीं: अगर अलार्म न मिल सके, तो सुरक्षित चुनाव है कि घर के अंदर कोई ईंधन जलाया ही न जाए।
NHS यह भी सलाह देता है कि हीटिंग और खाना पकाने के उपकरण ठीक से लगवाए जाएं और किसी योग्य इंजीनियर से नियमित सर्विस कराई जाए, कमरों में हवा का आना-जाना अच्छा रखा जाए, और चिमनियां और फ्लू साफ रखे जाएं। BHF के सुझाव के अनुसार गर्म कपड़े, परतें, कंबल और गर्म पानी की बोतल गर्म रहने के सुरक्षित तरीके हैं। अगर आपको दिल की बीमारी है तो यही सावधानी लागू होती है, क्योंकि ठंड पहले ही दिल पर बोझ डालती है: क्यों, यह सर्दी और दिल पर हमारी गाइड में है।
कब क्या करें
इमरजेंसी — अभी कदम उठाएं
कार्बन मोनोऑक्साइड के संपर्क में आया कोई भी व्यक्ति उलझन में है, सांस लेने में दिक्कत है, बेहोश हो गया है या जगाने पर नहीं उठ रहा, कमजोरी महसूस करता है, या सीने या मांसपेशियों में दर्द है: सबको ताजी हवा में ले जाएं और तुरंत इमरजेंसी सेवाओं को कॉल करें। वापस अंदर न जाएं, और खुद गाड़ी चलाकर अस्पताल न जाएं। NHS और MedlinePlus तुरंत चिकित्सा मदद लेने को कहते हैं।
आज ही — तुरंत संपर्क करें
बंद कमरे में सिगड़ी, हीटर या गैस उपकरण इस्तेमाल करने के बाद आपको या आपके परिवार को सिरदर्द, चक्कर या मिचली है जो बाहर जाने पर कम होती है: उसका इस्तेमाल बंद करें, सुरक्षित होने तक बाहर रहें, और आज ही डॉक्टर को दिखाएं और सलाह लें। NHS जल्द से जल्द चिकित्सा सलाह लेने को कहता है।
सामान्य — डॉक्टर को दिखाएं
आप घर में गैस हीटर, गीजर, सिगड़ी या जेनरेटर इस्तेमाल करते हैं: गैस उपकरणों की किसी योग्य इंजीनियर से सर्विस कराएं, जहां हो सके कार्बन मोनोऑक्साइड अलार्म लगवाएं, और ईंधन जलाने वाली हर चीज को हवादार जगह पर ले जाएं, वहां से दूर जहां लोग सोते हैं।
स्रोत
- Carbon monoxide poisoning — NHSnhs.uk
- Carbon monoxide poisoning — MedlinePlus Medical Encyclopediamedlineplus.gov
- Carbon Monoxide Poisoning Basics — CDCcdc.gov
- Carbon Monoxide's Impact on Indoor Air Quality — Environmental Protection Agency (EPA)epa.gov
- How cold weather affects your heart — BHFbhf.org.uk
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