पेशाब के रंग का चार्ट: हर रंग का क्या मतलब हो सकता है और डॉक्टर को कब दिखाएं

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सामान्य पेशाब कैसा दिखता है

पेशाब का सामान्य रंग हल्का, भूसे जैसा पीला होता है। रंग एक मोटा-मोटा संकेत है, निदान नहीं। एक ही रंग की वजह किसी एक व्यक्ति में हानिरहित और दूसरे में बीमारी से जुड़ी हो सकती है, इसलिए दो सवाल सबसे ज्यादा मायने रखते हैं: क्या बदलाव की कोई साफ वजह है, जैसे कोई खाना या नई दवा, और क्या यह चला जाता है। MedlinePlus सलाह देता है कि किसी भी ऐसे असामान्य रंग के लिए डॉक्टर को दिखाएं जिसकी वजह आप न समझ पाएं और जो चला न जाए।

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एक नजर में सभी रंग

हल्का, भूसे जैसा पीला सामान्य रंग है। गहरा पीला अक्सर इस बात का संकेत है कि आपको ज्यादा पानी पीना चाहिए। नारंगी रंग कुछ विटामिन, कैरोटीन और कुछ दवाओं से आ सकता है। गुलाबी या लाल रंग चुकंदर, बेरी या खाने के रंग से आ सकता है, लेकिन यह खून भी हो सकता है, जिसकी जांच हमेशा जरूरी है।

कोला जैसा गहरा भूरा रंग लिवर की दिक्कत, पानी की गंभीर कमी (डिहाइड्रेशन) या मांसपेशियों के टूटने की ओर इशारा कर सकता है। नीला या हरा रंग खाने या दवा में मौजूद रंगों से आ सकता है, और बिलीरुबिन या किसी इन्फेक्शन से भी। धुंधला या दूधिया पेशाब पेशाब का इन्फेक्शन हो सकता है, और बार-बार झागदार पेशाब किडनी से प्रोटीन रिसने का संकेत हो सकता है।

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गहरा पीला और नारंगी

गहरा पीला, तेज गंध वाला पेशाब और सामान्य से कम बार पेशाब आना, NHS की बताई डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी) की निशानियों में शामिल हैं, साथ में प्यास, सिरदर्द, चक्कर, थकान और मुंह सूखना भी। NHS यह भी बताता है कि बिना किसी दूसरे लक्षण के सिर्फ गहरा या बदबूदार पेशाब शायद बस इतना बताता है कि आपने पर्याप्त पानी नहीं पिया है। ज्यादा पानी पिएं और देखें कि रंग हल्का होता है या नहीं।

गहरा पीला या नारंगी पेशाब उन चीजों से भी हो सकता है जो आप लेते हैं। MedlinePlus इनकी सूची देता है: B-कॉम्प्लेक्स विटामिन और कैरोटीन, हाल में लिए गए जुलाब (लैक्सेटिव), और कुछ दवाएं: फेनाज़ोपाइरिडीन, जो पेशाब के इन्फेक्शन के लक्षणों में आराम के लिए इस्तेमाल होती है, एंटीबायोटिक रिफैम्पिसिन (रिफैम्पिन) और खून पतला करने वाली दवा वारफेरिन। अगर रंग में बदलाव किसी नई गोली के साथ शुरू हुआ है, तो उसे खुद बंद करने के बजाय अपने फार्मासिस्ट या डॉक्टर से पूछें।

डिहाइड्रेशन से बचने के लिए NHS दिन भर इतना पीने का सुझाव देता है कि आपका पेशाब हल्के रंग का बना रहे, और जब खतरा ज्यादा हो तब और ज्यादा पीने का: गर्म मौसम में, कसरत करते समय, या जब आपको उल्टी या दस्त हो रहे हों। 5 साल से कम उम्र के बच्चों और बुजुर्गों को ज्यादा खतरा होता है। अगर उल्टी या दस्त से शरीर का पानी निकल रहा है, तो फार्मासिस्ट ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ORS) का सुझाव दे सकते हैं।

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गुलाबी, लाल या भूरा: जब यह खून हो सकता है

कुछ गुलाबी या लाल पेशाब से कोई नुकसान नहीं होता। चुकंदर, ब्लैकबेरी और खाने के कुछ रंग ऐसा कर सकते हैं, और NHS बताता है कि कुछ दवाएं पेशाब को लाल या भूरा कर सकती हैं, और पीरियड के दौरान का खून भी पेशाब के सैंपल में मिल सकता है।

लेकिन गुलाबी, लाल या भूरापन लिए पेशाब किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है: किडनी या पेशाब के रास्ते (यूरिनरी ट्रैक्ट) में चोट या किसी गड़बड़ी से ब्लीडिंग, पेशाब का इन्फेक्शन, लाल रक्त कोशिकाओं का टूटना (हीमोलिटिक एनीमिया, haemolytic anaemia), पोर्फिरिया (porphyria) नाम की बीमारी, या ब्लैडर या किडनी में ट्यूमर। NHS कहता है कि पेशाब में खून चमकीला गुलाबी, लाल या गहरा भूरा दिख सकता है और इसकी जांच जरूर होनी चाहिए, क्योंकि यह कैंसर का संकेत हो सकता है। वह जल्द से जल्द (अर्जेंट) अपॉइंटमेंट लेने की सलाह देता है, भले ही आपको कोई दूसरा लक्षण न हो, ऐसा सिर्फ एक बार हुआ हो, खून थोड़ा ही हो, या आपको पक्का न हो कि यह खून है।

NHS यह भी कहता है कि पेशाब में खून आमतौर पर किसी गंभीर वजह से नहीं होता, लेकिन यह सिर्फ डॉक्टर ही बता सकते हैं। उसकी बताई वजहों में पेशाब का इन्फेक्शन, किडनी की पथरी और उम्रदराज पुरुषों में बढ़ा हुआ प्रोस्टेट शामिल हैं। डॉक्टर आमतौर पर पेशाब के सैंपल की जांच करेंगे, ब्लड टेस्ट करवा सकते हैं, और आपको किसी विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।

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गहरा भूरा, नीला, हरा, धुंधला या झागदार

साफ-पारदर्शी पेशाब जो कोला जैसा गहरा भूरा हो, उस पर ध्यान देना जरूरी है। MedlinePlus कहता है कि यह वायरल हेपेटाइटिस या सिरोसिस (cirrhosis) जैसी लिवर की किसी दिक्कत का संकेत हो सकता है, जिससे ज्यादा बिलीरुबिन पेशाब में आ जाता है। इसका मतलब पानी की गंभीर कमी, या रैब्डोमायोलिसिस (rhabdomyolysis) भी हो सकता है, जिसमें मांसपेशियों के ऊतक टूटने लगते हैं। अगर आपकी त्वचा या आंखों का सफेद हिस्सा भी पीला दिख रहा हो, तो इसे खास तौर पर गंभीरता से लें — यह पीलिया (jaundice) है, जो ज्यादा बिलीरुबिन का एक और संकेत है।

नीला या हरा पेशाब डरावना लगता है। MedlinePlus इसकी वजहों में खाने या दवाओं के आर्टिफिशियल रंग, जिनमें मेथिलीन ब्लू नाम की दवा भी शामिल है, के साथ-साथ बिलीरुबिन और पेशाब के कुछ इन्फेक्शन गिनाता है। अगर आप इसे अपने खाए या लिए गए किसी रंग से नहीं जोड़ पा रहे, तो जांच कराएं।

धुंधला या दूधिया पेशाब पेशाब के इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है, खासकर अगर साथ में बदबू हो, पेशाब करते समय दर्द या जलन हो, या बार-बार या अचानक तेज पेशाब लगे। यह पेशाब में क्रिस्टल, चर्बी (फैट), म्यूकस, या सफेद या लाल रक्त कोशिकाओं से भी हो सकता है। बार-बार होने वाला झागदार पेशाब किडनी से प्रोटीन रिसने का संकेत हो सकता है, और प्रोटीन के लिए पेशाब का एक आसान टेस्ट इसकी जांच कर सकता है।

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डॉक्टर को कब दिखाएं

डॉक्टर को दिखाएं अगर आपको पेशाब में खून दिखे, चाहे एक ही बार; अगर आपका पेशाब गहरा भूरा हो पर साफ-पारदर्शी हो; अगर यह बिना किसी खाने या दवा की वजह के गुलाबी, लाल या भूरा हो जाए; या अगर किसी अजीब रंग की कोई साफ वजह न हो और वह ठीक न हो। पेशाब के इन्फेक्शन के शक में जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाएं अगर: मरीज 15 साल या उससे कम उम्र का बच्चा है, आप प्रेग्नेंट हैं, पुरुष हैं, 65 साल या उससे ज्यादा उम्र के हैं, आपको डायबिटीज़, कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता या कैथेटर है, आपका तापमान बहुत ज्यादा या बहुत कम है या कंपकंपी हो रही है, पसलियों के ठीक नीचे पीठ में दर्द है, जो किडनी के इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है, या 2 दिन के अंदर आपके लक्षण बेहतर नहीं हुए हैं। गहरा पीला पेशाब या सामान्य से कम पेशाब, साथ में असामान्य थकान, खड़े होने पर ऐसा चक्कर जो ठीक न हो, या तेज सांस या तेज धड़कन, गंभीर डिहाइड्रेशन का संकेत हो सकते हैं और इनके लिए जल्द से जल्द डॉक्टरी सलाह जरूरी है।

कुछ स्थितियां इमरजेंसी हैं। तुरंत मदद के लिए कॉल करें अगर डिहाइड्रेशन के संकेतों वाले किसी व्यक्ति की त्वचा, होंठ या जीभ नीले, धूसर, फीके या चितकबरे हों, त्वचा ठंडी लगे, सांस लेने में दिक्कत हो, भ्रम हो, या वह सामान्य से ज्यादा नींद में हो या उसे जगाना मुश्किल हो, या अगर पेशाब के इन्फेक्शन वाला कोई व्यक्ति भ्रमित हो जाए, उनींदा हो जाए या उसे बोलने में दिक्कत हो।